16岁男生，拉韧带还可以长高吗
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这些东西不会有明显的效果，个子的高矮是由父母遗传和个人骨骼钙质等等因素形成的。不会因为所谓的药物而改变，只要你没超过29，需要补充31种营养，它不含激素，没有副作用，口碑也是相当的好，同时加强运动，保证高质量睡眠。
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16还会张两年身高就是这几年会猛增18.19之后就只张一点点了，长高对吃蔬菜水果合理膳食，不要熬夜到12点后12点是生长激素分泌的时候多运动都有助于长高
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