Question

怎么样能快点瘦下去

Answer 1

戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜，一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

Answer 2

交你个费力点的吧。
运动，出汗。
喜欢零食？？那就别再吃了，喜欢糖？那也丢了吧。爱睡觉？那就少睡点吧，由其是睡觉。
真的少点睡眠会瘦很多]
如果减不下来。你可以拖把刀来砍我的，只要你能做到，。一定能减下来的。

Answer 3

你可以每天做一到两遍佳木斯快乐舞步健身操，坚持一个月肯定有很好的效果，电脑上面有视频，可以跟着做，很简单的。一定要坚持噢。

Answer 4

少吃肥肉，多吃蔬菜，多锻炼身体。建议你最好别吃那些胡说八道的减肥药，对身体副作用很大。