Question

老掉头发，感觉发根不牢固，怎么办呢？

Answer 1

头发不牢固容易掉这是明显的脱发特征。如果你是一直都有这种困扰的话，可以考虑是遗传性脱发，这是天生的毛发稀少、易掉，很难能够用其他手段来治疗脱发；第二种是由于生活饮食不规律，经常性熬夜造成的溢脂性脱发。这种脱发的小伙伴们可以去医院经营检查，保持良好的生活饮食规律，不熬夜，多吃果蔬类，少吃高油高糖食品，再配合医生开的药物双向治疗；第三种就是短期压力过大造成的脱发，这种情况也需要去专业医院去检查，保持良好的心态，配合医生的治疗，多吃黑豆、黑芝麻之类可以稳固发根的食物，也可以多吃红枣、枸杞等补气血的食物。

Answer 2

老掉头发，感觉发根不牢固，这种情况一般可以考虑是因为毛囊缺乏营养导致的。
毛囊缺乏营养，头发只是浅浅的扎根在毛囊里面，因此总是掉发，专家建议吃发特浓营养素，补充毛囊营养，营养毛囊，固发生发。
另外每次洗头的时候都用护发素，洗完了之后用润发乳，最后再喷上营养水，时间一长，头发肯定会很好的。

Answer 3

我是17年开始掉头发，而且头发很容易出油，，当天洗，第二天下午就油得很，家里没有人脱发，我掉发比我父亲还多，我才30来岁，就脱的像50、60的人了。后来还是朋友给我说了《黄梭茂发陆》一文，照着里面说的做，头发全都重新长出来了，现在烦恼全没了！
给你分享一些我知道：
1、远离辐射。少打电脑；
2、洗头的水温。一般控制在37-40°之间就比较合适。
3、饮食方面不要吃过于油腻的，少喝酒，注意营养均衡。

Answer 4

提高免疫能力。肾虚患者可以通过散步，慢跑，打篮球，太极，瑜伽，健身等方式，持之以恒的运动可以保护肾脏，有助于男性精血旺盛。

Answer 5

掉头发是头皮的新陈代谢发生了障碍，毛囊吸收不到营养，处在一种日渐萎缩的状态，导致头发变细变软容易脱落。黑色的粗粮。像黑芝麻、黑豆、黑米等等。黑色粗粮本身就具有固发，养发，黑发的作用。