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家长给宝宝冲米粉的7大误区，看看你做对了没

Answer 1

家长给宝宝冲米粉的7大误区
一般来说，宝宝6个月就可以添加辅食了，由于个体差异，最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月。富含铁的婴儿米粉，是公认的“宝宝的第一口辅食”。 特别提醒：添加米粉的量由少到多，刚开始添加的几天，可以让宝宝少吃一点，因为个别宝宝可能会对米粉过敏。如果宝宝消化的很好，就可以逐渐加量和辅食次数。
1用开水冲米粉 有的妈妈担心米粉不熟，就用开水冲米粉，然后放凉点后给宝宝吃。 一般婴儿米粉都是熟的，使用温水冲调成米糊，就可以直接给宝宝吃了。用开水冲米粉，会破坏其中富含的维生素，使它的营养价值大打折扣!
2用矿泉水或纯净水冲米粉 很多妈妈觉得白开水没营养，就用矿泉水给宝宝冲米粉。 其实这是错误的!有专家指出，矿泉水不适合婴幼儿长期饮用。因为矿泉水中矿物质含量比较高，长期大量饮用的话，会增加肾脏的负担，加大患肾结石的风险。宝宝喝了还会出现消化不良、食欲不振等表现，阻碍营养物质的吸收。 而纯净水与矿泉水恰好相反，纯净水不含杂质或细菌，也不含各种无机盐，缺少了普通自来水中含有的矿物质。 最推荐的还是用白开水，或者一些低钠淡矿化度的母婴水也可以使用。
3用奶冲米粉 有的妈妈担心米粉的营养不够，就把奶粉和米粉混合在一起冲给宝宝吃。 其实这是错误的!米粉和奶粉冲调时候所需要的水温、浓度以及冲调方式都是不一样的，而且一起食用的话会增加宝宝的肠胃负担，更加不利于营养的吸收。
4自制米粉更好 有的妈妈觉得市场上卖的婴儿米粉经过加工，有很多添加剂，就在家给宝宝吃自制的米糊，或购买一些有机米粉，会更加安全卫生。 其实这是错误的!宝宝在添加辅食初期要添加富含铁的食物，建议从富含铁的婴儿米粉开始给宝宝添加。自制米粉虽然在一定程度上让父母更加放心，但自制米粉营养单一，口味也容易让宝宝厌倦。要给宝宝挑选市场上的强化了铁的商业米粉，才能满足宝宝的营养需求。
5用大孔奶嘴喂米粉 有的妈妈觉得刚开始给宝宝添加米粉，调的稀一点，可以用大孔奶嘴的奶瓶让宝宝自己吃。 其实这是错误的!在给宝宝喂食米糊的时候，要使用小勺子慢慢喂食，放少量米糊在宝宝的舌头后边，让TA感受食物的味道和放在嘴里的感觉，让宝宝学习吃饭，学习用舌头和口腔的运动咀嚼、吞咽食物。 还要鼓励TA自己进食，允许宝宝用手抓饭吃，进而学习使用勺子吃饭，训练宝宝的手眼协调能力和精细动作。
6米粉中加糖 也有妈妈觉得米粉没味道担心宝宝不爱吃，就在米糊中加点糖。 其实这是错误的!婴儿米粉本身含糖量就已经不低了，如果再加糖给宝宝吃，可能会导致热量过高，造成宝宝肥胖。刚给宝宝添加辅食也要以口味清淡为主，如果一开始就给宝宝添加的辅食口味很重，是不利于养成好的口味习惯。 米粉也不要和其他维生素一起吃。添加辅食早期，母乳、配方奶、米粉的营养基本可以满足宝宝的需求了，如果再同时服用多种维生素，会造成宝宝营养过剩，影响宝宝健康!
7拿米粉当主食 有的妈妈认为宝宝添加的米粉，就和成人的米饭一样，可以当主食了，就慢慢减少母乳或配方奶的喂养，增加宝宝吃米粉的量和次数。 其实这是错误的!宝宝在添加辅食阶段快速成长，最需要的营养还是来源于母乳和配方奶中的蛋白质。米粉中的蛋白质含量很少，完全不能满足宝宝的需求。如果让米粉代替母乳或配方奶为主食，容易让宝宝患上蛋白质缺乏症，造成宝宝生长发育迟缓，而且还会抵抗力低下，爱生病。
所以宝宝1岁以内还是要以母乳和配方奶为主食，米粉和其他泥糊食物为辅。

Answer 2

家长在冲米粉的时候怕宝宝吃不饱，会在原来的基础上再多加点米粉，把米粉冲调的稠稠的，觉得这样宝宝一下子就可以吃饱了，宝宝的胃功能比较弱，米粉又比较浓稠，吃多了容易消化不良，影响到宝宝的肠胃健康。

Answer 3

宝宝长大些，能够吃辅食，很多宝宝的第一口辅食就是米粉。米粉细腻滑润方便宝宝进食，但如果冲调不当，导致营养破坏，会影响宝宝的身体健康。下面这些常见错误，你中了几个？