Question

心理素质如何提高？

心理素质如何提高？

Answer 1

心理学小技巧

Answer 2

随着社会的发展，人们的见识日益增长。按理说，人的心理素质应该是越来越好，其实不然，大多数人的心理素质是偏低的。为什么会这样呢？因人而异吧！下面则是大印文化为大家提高的方法，心理素质的提高方法。
1、对自己进行正确的评价。
什么叫做正确的评价？大印文化认为，也就是不过分的自大和自卑，可以参考古人的一句话：吾日三省吾身。当然了省的是今天在一些事情上是否得体。有没有需要改进的地方。
2、抛弃自卑。
李万博老师在总裁演说思维课上说过，一个自卑的人绝对是一个心理素质不好的人，要抛弃自卑就要首先做到第一点，对自己正确的评价，如果发现自己做的不好要勇于改正。
3、肯定自己。
当你做到第一和第二点后，应该就要肯定自己。坚信自己是可以做到的。抛弃自己的时候要否定自己做的不好的，肯定自己的时候要坚持自己做的正确的。
4、克制自己。
人生不如意事十之八九，很多事情我们可能会感觉高不满，想对着某人大声的喊大声的叫。我记得上学的时候我的老师说过，大多数人都有因为一点小事就想杀人的想法，有的人仅仅是想，有的人行动了。现在网络很发达，类似因为一点小事而闹出了大动静的报道不少，就是因为不能克制自己。
5、适当的发泄。
想起一句经典的台词。忍无可忍无需再忍。很多时候一些适当的发泄很重要。
学习控制情绪、学习演讲口才、学习为人处世都可找大印文化，学习总裁演说思维课程，让你短时间学会各项技能，成为一个优秀的人！

Answer 3

三层境界提升心理素质：
第一层：不要脸
第二层：不要脸
第三层：坚持不要脸！

当你把自己的面子放下了，
自然心理素质会提高。

另外，事先准备充分些，
表达的时候心里不会紧张。

Answer 4

多看书多学习