学习时总是感觉自己学不会,没有自信,总有挫败感,压力大我都快崩溃了,救命啊

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兔子de夏天
2011-10-23
知道答主
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因为你总是有这样的想法,变成了恶性循环。你应该觉得自己就是一个好学生,这样才有积极性去学习。为什么有挫败感?就是因为这个恶性循环导致的结果。总之,只要心态放好,不要成天想着压力大,就会有自信,就会成功的!祝福你!
yangbinyu1992
2011-10-23
知道答主
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感觉学不会那你就要先建立足够的自信心哦,每天鼓励下自己,给自己定个小目标,一步步慢慢来,当你觉得达到目标的时候 奖励下自己 这样进步会慢慢变大的,这样我想你说的挫败感 压力什么的也会减轻些,好好努力这样试试看
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ruoguohuidaoco
2011-10-23 · TA获得超过201个赞
知道答主
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不要老是想着自己不会。要有自信阿。给自己点心里暗示啊 你可以的
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ricy_2011
2011-10-23 · TA获得超过488个赞
知道小有建树答主
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先把书上的例题看明白 然后做些基础的题 之后再做难点的题 一下就挑战难免有挫败感 慢慢来会有很大的进步哦O(∩_∩)O~
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