Question

越来越不喜欢人多的地方，不爱说话，喜欢独处是怎么回事？

患者信息：女 22岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我以前不是这样的人，读高中的时候我还是很喜欢跟人打交道的，虽然偶尔也喜欢一个人待着。
这几年就越来越讨厌跟人交往，讨厌热闹。讨厌有人在我房间里，集体活动超过2个人就不爱参加，逛街什么的也是觉得一个人比较自在。以前很喜欢交朋友的，现在觉得交朋友是一件很麻烦的事，我只想做自己，爱怎么活就怎么活，上班也不是很重视纪律，一天比一天更甚。而且我不敢恋爱，一次也没谈过。就算有喜欢的人表白也会鬼使神差的拒绝，内心是真的想同意，可是说出来却是“不行，没有感觉。”总觉得他们不是真心喜欢我，如果同意了他一定会在心里笑我这S13这么容易就泡到了。明知道他不会那样想，还是克服不了这个念头出现。
我从来不跟人讲自己的心事，有时候稍微提到一点就觉得说的太多了，有种很惶恐的感觉。
厌世，有过几次想要自杀的念头，但是理智的没有做。越是阳光明媚的天气这种念头越强烈，阴天就会觉得很舒服很安心。

想得到怎样的帮助：
请问我这样是不是有什么心理疾病？

父母都爱我，我的家庭成员都生活得很积极。无论物质生活还是他们对我的精神教育都不差，只有我一个人慢慢养成了这种阴暗的性格。而且我总是疑神疑鬼，如果有了什么秘密就总担心会有人知道，比如日记本锁在柜子里左藏右藏都不安心，总觉得会被人偷看；经常会控制不住出现一些不必要的担心，比如每次过马路看见路上飞驰的车都会出现“这辆车会撞到我……”这样的念头，出门买东西也是心里想着各种各样的意外。唉。

Answer 1

病情分析：
意见建议：其病因可能与社会心理因素有关，但现在的研究认为，孤独症并不是缺乏温暖的教养环境所造成的，而是遗传基因、脑部疾病或创伤及其他生理原因造成的。其临床症状为：在乳儿期就极为孤独，不愿与人接触，患者成长过程中少言寡语，言语交往能力差，固执任性，墨守成规，反对做任何改变。对玩具等某些物体，过分依恋，不能分离。另外情绪不稳，对刺激反应过度或不足。诊断主要依据上述典型临床症状。

Answer 2

心理疾病谈不上，只是处于心理亚健康状态而已。其实当前很多人都是处于这种心理亚健康状态，这与生长环境和当前社会形态有关。放宽心，你既然已经认识到自己这种状态，平时多多注意下就行了。首先是要养成良好的生活习惯，多出去走动走动有益身心健康；其次，最好每月学习一种新的事物，提升自己生活情趣并保持自己对新鲜事物的好奇心；再有改善自己的交际关系，多与人联系联系，尤其在自己感觉无聊时。还有根据你前面描述，我还发觉你对自己不够自信，自信的树立是需要一定时间的积累，我建议你从一些自己力所能及的事情慢慢开始做起，同时还可以通过每天定时冥想来给自己增强心理暗示。冥想法具体为在安静环境（能避免外界打扰）下每天花费30分钟左右闭眼想象自己在做平时难以或不敢去做的事，例如应聘，演讲等，大到周围环境小到自己着装首饰，总之想象得越具体越好。坚持一月，就会渐渐有效果了。

追问

我确实很没自信 但是应聘演讲这种事我都敢做 而且这方面我很相信自己。
我多数是对自己的外型不够自信吧……总担心自己不够漂亮

很讨厌这种感觉

追答

长相虽说不能忽视，但并不是最主要的，最主要的还是要自信。如果你对自己长相不满意，那么学着去打扮自己，打扮也能提升你的自信心。世上没有丑女人，只有懒女人。还有，长相其实只是在初印象中起作用，在人与人建立友谊过程中，自信、真诚才是最主要的，其中说话方式、口才起辅助作用。

追问

问题是我长得还不错的 也比较时尚
但就是不自信 这种明知是这么回事偏要往坏地方想的感觉是怎么回事？
很多时候我都被这种感觉困扰 比如明知他喜欢我还是会不由自主地暗示自己他在欺骗我

这算不算强迫症啊？

Answer 3

您好，看了一下您的提问，您的这种情况与佛道很有缘。就是佛教方面的，道教方面的。
一阴一阳之谓道。阳的不知，阴的知。您的这些行为与动作都是喜欢独处，在独处时很自在，喜欢自在的生活，可是在您内心中有很多的想法。也许您上辈子就是修行的人哦。因为这一世做人，好多的习惯还是上辈子的习惯，就一点都不习惯。望能帮到您。

Answer 4

可能是平常的学习压力大所导致的，有点自闭倾向，可以听听优美的歌曲，尽可能的出去走走，散散心，体验大自然的气息，多与家人聊聊心理话，因为家人是很爱你的，...既然对应聘演讲方面很有自信的去完成的话，相信你是可以克服心理障碍的，保持好心态面对生活点滴，不能求得完美的结局，但要享受精彩的过程。

追问

我上学的时候 经常逃课 很讨厌学习
讨厌在教室里面 因为那里人多。。。我想我确实应该出去散散心 可是就算旅游心情也总是很压抑 很少有特别开心的时候

Answer 5

有轻微的抑郁症表现，建议多做运动，多听一些欢快的歌曲！