Question

引起儿童近视的最主要原因是什么

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

近视儿童是青少年的常见病，除了先天遗传性因素外，多数儿童近视都是由于用眼习惯不良引起的，如不注意眼睛休息和用眼卫生，引起视疲劳，很容诱发近视眼。引起儿童近视的主要原因有以下几方面：
1、用眼距离过近
儿童近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。
2、用眼时间过长
有的儿童看书写字做作业、看电视等郑晌连续3-4小喊山锋时不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样就导致了近视眼的形成。
3、照明光线过强或过弱
如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均唯迹能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
4、使用手机、电脑无节制
孩子长时间使用手机、电脑会导致近视眼的出现。
了解了导致儿童近视眼的原因后，家长朋友一定要重视，及时带孩子去正规的医院检查，再配合中医药进行治疗，沙坪坝大学城思贤路路口有家中医门诊，你可以去看看。

Answer 3

近视是一种多因素的疾病，遗传因素占有一部分，如果父母双方或者是一方近视，孩子近视的几率和近视的发展速度都要比别的小朋友大。另外还有很多后天的因素，环境因素也起了很重要的作用。如粗行果经常不注意用眼卫生，比如在昏暗的灯光下、颠簸的车上看书写字，或者是近距离的工作比较多、爱吃甜食、看书写作业离得很近等等，以岩旁哗及小朋友的身高发启余育的快，都会造成眼睛也发育的比较快，就会造成近视。

Answer 4

【遗传因素】
如果父母双方均为近视的话，那么孩子患近视风险是父母均不近视者的1.5倍以上。
【长时间近距离用眼】
孩子们课业负担比较重、压力大，近距离用眼时间长，加上孩子的握笔、坐姿不对，让眼睛压力很大。
而且现在电视、电脑、智能手机几乎成为人人离不开的“伙伴”，长时间近距离看电子屏幕的时间延带肢长，导致眼压增加、眼轴变长，从而导致近视。
【户外运动不够】
研究认为，增加户外运动可使视网膜受光照时间增多，光照刺激利于视网膜合成和释放多巴胺，使眼轴缩短，从而防治近视。而学生和上班族户外运动时间往往不足。
【饮食不合理】
吃甜食过多、吃粗粮太少、长期偏食挑食、爱吃油炸食品的人，近视患病率明显高于饮食合理者。原因可能是，上述饮食习惯会使维生素B1、钙等微量元素缺乏，从而影响眼球正常发育。

易视弯磨界埋行斗还有更多护眼知识期待与您分享。

Answer 5

出现这类情况的原因有：
1、生活环境，高楼大厦平地起，废弃四镇迅合院上塔楼，近距离用眼的环境在增多，远距离用眼的环境在减少。

2、用眼时间，被逼学习、打电脑、看电视、玩苹果，近距离用眼的时间在增多，远距离用眼的时间在减少。

3、饮食搭配，垃圾食品凯正、碳酸饮料、甜腻零食在增多，新鲜蔬菜、水果食入少，加上抗生素牛奶、明胶果冻等有毒食品。

4、室外活动，孩子的健康成长离不开跑、跳、蹦，现在孩子的静坐躺卧场地时间在增多，活动场地和时间在减少。

所以，如果关心孩子的健康成长，最好想办法让那些正在减少的东西增多起来，让那些增多的东西减少下去。

那么如何让近视眼恢复正常呢？常用的方法有：

1、保持充足的睡眠，睡眠不足的话，可以直接影响到视力问题了，所以一定要保持充足的睡眠。

2、多往远处看看，可以开阔视野，有利于视力的恢复，还需要进行必要的眼保健操，缓解眼疲劳。

3、合理用眼，避免用眼过度，一定要注意这一点，这是视力恢复的关键盯旅悔。

4、不要长时间的看电视或者玩电脑，不要在光线暗弱及直射阳光下看书，不要卧床、乘车、走路进看书。

5、多吃一些有益于眼的实物，养成良好习惯，如补充维生素A，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。

6、少吃甜食和高糖的食物，降低糖分的摄入。

7、 18岁以下的孩子还应及时补充视力营养素，增强眼部的全面营养，改善近视。一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升，不影响孩子以后的升学就业。

Answer 6

环境因轿胡素、户外活动减少，是闭锋拦造成儿基春童近视的最主要的原因。