Question

鬼压床，谁能科学的解释鬼压床！注意是科学，我看过很多资料了，不科学的别浪费时间回答我。

最好能科学易懂 我没什么文化。

Answer 1

我这个是通俗解释：睡眠期间人体是完全放松的，头脑处于浅睡或深睡状态（什么迷走神经什么神经兴奋和抑制，那些我也没记住），头脑对身体的控制力进一步弱化，因为如果梦里有什么行动都表达在身体上，那做梦的人们可能会让身体执行各种危险的动作。如果这时候突然由于某种原因，头脑清醒过来，或者说意识恢复了，但对身体的控制还处于弱化的阶段，就会觉得控制不了四肢，觉得这是鬼压床。

Answer 2

只要明白是什么道理就好了

其实，网上的解释大都比较官方，比较正式，通俗的讲讲其实很简单。

就是你的梦恰巧和现实重叠了。

比如普通的梦：你躺在太空，有怪物来了，你也无法起来，当你被吓醒或者早上起来的时候，会觉得这个梦 挺虚无缥缈，虽然可怕，但只是个梦。

鬼压床的时候同样的梦会变成：你躺在自己的屋子，自己的床上，怪物来了，你无法起来，这时当你再醒来的时候，你会觉得太可怕了，就在眼前。。。

其这也只是个梦，只不过第二个梦恰巧你梦到的是自己所处的环境而已，正好重叠了，就好象真的一样，很可怕。

其实没什么就只是个梦而已。

Answer 3

有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。

这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep paralysis）。

睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。

其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。

它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。

试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会

Answer 4

鬼压床就是梦魇~！~！~！就是你累了，你身体最近都不太好，你“鬼压床”你心里不自主的害怕~！你资料哪里看的？？直接百度百科梦魇好不帅哥~！~！