Question

秋天皮肤干燥如何补水？

Answer 1

秋季要注意多吃蔬果类食物，补充人体必需的维生素。可食用青菜、苹果、梨子、香蕉、葡萄、银耳等。多吃坚果类食物对保持皮肤的水润也有帮助，坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效，坚果中的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性。杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。

Answer 2

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Answer 3

秋天皮肤干燥的话，可以用一些保湿成分较好的精华，让精华液在皮肤表层形成一层保护膜，防止水分蒸发，使肌肤的干燥缺水得到缓解。不知道楼主多大，熟龄肌的话可以试试薇妮的珍玉精华，补水的同时也要注意抗老。