怎样才能使自己每天的生活过的充实,有意义?

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茉九姑娘b3f630
2020-09-18 · TA获得超过150个赞
知道小有建树答主
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当今社会人人都活的都不容易,日复一日的上班下班,要么紧紧张张,要么枯燥难捱,有时真觉得生活真没意思,那么怎样生活才能充实而有意义呢?我觉得要做到如下几条:

1、有目标有追求。无论是工作还是家庭生活都要有规划有目标,不然没有方向漫无目的,人就会懒散、懈怠、缺乏动力,做任何事都会是机械的、很无聊无奈的,有目标追求就不同了,压力能产生动力,每时每刻都在向着设定的目标而努力,你会觉得很有意思有干劲,一个个目标的实现,会带来喜悦和动力,这样的每一天都是快乐的、有意义的、充实的。

2、多读书读好书。往大里说,社会的发展人类的进步都是离不开知识,离不开探索和创新,往小里说,一个人的成功成才也离不开知识,利用好业余时间进行广泛阅读,不仅能拓宽知识面,还能增强人的文化修养和人格魅力,更能令生活有滋有味。

3、培养兴趣爱好。要让生活充实而有趣,培养自己的兴趣爱好是必不可少的。繁忙的工作之余,琴棋书画信手拈来,一来调剂紧张情绪,舒缓压力,二来沉浸琴棋书画之中,犹如进入人间仙境,可以忘却所有不欢与烦恼,这是何等的幸福愉悦!有时间爬爬山、跑跑步,跳跳舞、钓钓鱼,活动活动筋骨,休养休养心性,生活有张有弛,这才是充实而有意义的生活方式。

皮熊熊0Ix
2020-09-18
知道答主
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某时某刻,你是不是有过大脑放空的感觉,不知道自己为何存在,就像刚到这个世界一样。人们在日复一日的生活中,难免会有枯燥、乏味的时候。其实,想让人生旅程更精彩、更有奔头,关键在于有个好心态。生活中只要你坚持做以下几件事,你会发现你的生活更加充实有意义。

每天坚持锻炼半小时

生命在于运动——伏尔泰

经世界卫生组织调查研究,全球因为缺乏锻炼而导致的死亡人数,每年超过二百万。不运动会使身体的免疫能力下降,某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。那么说到每天锻炼半小时,对于大多数人而言可能比较简单,但是对于那些除了吃饭睡觉整日工作的人来讲,这可能比较难。所以我们就要抓住日常生活中的运动机会。

如果离单位不远,试着每天步行去上班。

利用周末休息时间,多与朋友相约一些喜欢的运动,如慢跑,羽毛球,游泳,瑜伽等。

如果家住楼层不高的话,多爬爬楼梯,少乘电梯。

看电视时,可以在节目插播广告的时间做一些伸展运动,如蹲起,弯腰等。

每天坚持阅读

书读百遍,其义自见(此处读xian)——陈寿

“活到老学到老”这是人们常说的一句话,为什么要学到老呢?其实读书能给我们带来很多的好处。

读书可以让人丰富知识,提升个人修养。

读书可以消除浮躁。

读书可以让人坚定信念。

读书可以让人心灵纯洁。

读书可以让人明辨是非。

读书可以让人享受人生。

坚持每天做一件善事

慈善是高尚人格的真是标记——莎士比亚

从小我们就学习了要时刻保持助人为乐的高尚情操,美国心理学会表明,经常帮助他人,能够明显提升施助者的快乐情绪。我们可能也发现了,每当我们做过一件好事的时候,我们都非常有成就感,内心也很愉快。不以恶小而为之,不以善小而不为。我们做善事,不分大小,但是最好要做不同的善事,对不同的人行善。

坐公交的时候给老人或者小孩让个座。

碰到可怜的乞丐献一份爱心。

经过路边摊,如果有自己真正需要的东西,不妨买一些。

排队时候适当的礼让。

遇到问路的耐心回答。

工作学习中,同事或者同学有需要帮助的积极给予帮助。

坚持每天睡前回顾一天所做的事

吾日三省吾身——曾子

学会自我思考是一种智慧,人们可能会每天按部就班的去做自己的工作。但只要是生活就会有细节,“三省”其实注重的两方面,一个是修己,一个是对人。

修己不能一时一事,修己要贯穿整个人生,要时时温习旧经验,求取新知识,不能停,停了就僵化了。

对人要诚信,诚信是人格光明的展现,不欺人也不欺己。

替人某事要尽心,只有尽心才能不苟且,不敷衍,这是为人的基本德行。

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青楼无淫
推荐于2017-11-24 · TA获得超过122个赞
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1、别低估任何人。 2、温和对人对事。不要随意发脾气,谁都不欠你的。 3、不说谎话,因为总有被拆穿的一天。。 4、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交,才有至交。 5、慎言,独立,学会妥协的同时,也要坚持自己最基本的原则。 6、做一个简单的人,踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。 8、注意自己的修养,你就是孩子的第一位老师。 9、偶尔也要现实和虚伪一点,因为不那样做的话,很难混。 10、收敛自己的脾气,偶尔要刻意沉默,因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。 11、无论什么时候,做什么事情,要思考。 12、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。 13、无论是谁,都有自己的限度。特别是信任。 14、懂得倾听别人的忠告。 15、尽量不要讲同事朋友的八卦。 16、空虚无聊的时候就读书,但一定得有自己的生活目标和计划。 17、对人性的弱点有清醒的认识,但要相信真诚的爱情,对爱情永远怀有单纯的向往。 18、少吃点,吃好的。 19、古龙说过,爱笑的女孩子,运气不会太差。 20、多交朋友,交好的朋友。女人一定要有闺密。 21、请记得,好朋友的定义是:你混的好,她打心眼里为你开心;你混的不好,她由衷的为你着急。 22、这个世界最脆弱的是生命,身体健康,很重要。 23、老天爷对每个人都是公平的。 24、不要试图控制别人,不要要求别人理解你 25、活在当下,别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活 26、凡事多长心眼。 27、相信因果报应!相信轮回! 28、要学会忍耐与坚持! 29、不要做刺猬 能不与人结仇就不与人结仇,谁也不跟谁一辈子,有些事情没必要记在心上 30、这个世界很不公平。 31、不要老在别人面前倾诉你的困境袒露你的脆弱。 楼主,如果你能做到这些得话,生活的意义你可以体现得淋漓尽致,生活中得百味也会让你懂得生的意义!这是我空间里自己总结出来的!希望对你有用!
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429696205
2011-10-24 · TA获得超过618个赞
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每天给自己定一个小小的目标,你每天都努力地向着这个目标奋斗,那样你会感觉自己的时间过得很快,心情也会很好的,事情也做好了,人生就是在于天天奋斗,天天有进步!
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百度网友880b743
2011-10-24
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自己喜欢做什么,兴趣爱好是什么,每天留一点时间做自己喜欢做的事。要不然整天忙的头晕目眩,就是不知道自己在干啥……
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