Question

心理障碍，求帮忙

下班时一直感觉自来水没关好，反复检查了，有时还是不安心。请问假如意外忘记关自来水了，水会不会流满整层楼面，楼下每层也都有水，再而会发生触电事故，这个严重后果一直会让我不安心，求心理帮助

Answer 1

漏了水，也还是有邻居，有物业，有保洁、保安、管理人员的。你也不用过度担心了。
小心、谨慎，是个好习惯，但太过度了，则没有必要，甚至对生活产生困扰。
就算检查，按照“事不过三”这个原则，就算是重要的事，最多检查两三遍，就可以了，就万无一失了。之后，则不要再做惦记、怀疑。
似乎很多人，都会有这样、那样的怀疑、担虑，但希望不要太过度，太夸张。
另外，如果你经常这样，做一些过度担心、缺乏意义、多此一举的事情，并且症状比较严重、感受比较苦恼的话，那么，你则有可能是得了一种叫做“强迫症”的心理疾病了。
强迫症的话，建议咨询心理医生。包括参考使用：行为疗法（含系统脱敏疗法）、认知疗法、四步骤疗法、森田疗法、正念疗法等。
首先，要有一个科学、正确的认识。再出现过度检查、过度疑虑等强迫症状，你首先告诉自己：这只是我的强迫症犯了，而不是什么真实的危险。
然后，在这个认识的前提下，进一步进行自我的劝慰、调理。
日常生活中，建议你多与亲友们交流、谈心，倾吐压力、不快。包括适当户外活动、体育运动——体育，可以降低焦虑程度。
找时间，还可以咨询一下心理医生。
另外，有机会，你也可以提醒一下别人用电安全，屋里没人的时候，关闭、拔掉电源。

Answer 2

不会。1、有下水道，不会溢出来的；2即使溢出来了，水位也不会高，低的位置是不会有插座等等会漏电的装置的，所以不会溢出来的，也不会漏电的，更不会被电死的。

追问

工厂有时候有可能排插就放地上，低水位也会浸泡在水中，会不会漏电的危险？

追答

如果真的水浸了，走近插座确实有触电的可能。

Answer 3

这就是强迫症而已没什么不严重。你别瞎寻思就好了。