小孩子注意力不集中要怎么办啊?
孩子年龄小,缺乏自觉性,学习起来很容易注意力不集中,家长要多做引导,才能帮孩子集中注意力,提高学习效率。以下十种方法,帮大家搞定孩子注意力不集中的问题。
1.作息规律。
注意力不集中的孩子特别需要父母帮助建立规律的生活。
2.手到口到。
读书时写笔记、划重点、念出声来,都有助专心。
3.节制使用二电一手。
电脑、电视、手机虽不会直接导致注意力不足,但声光电的刺激让孩子不易静下来学习。
4.营造适合读书的环境。
书桌、书架干净整齐,玩具收起来。孩子房间里不要放电脑、电视、电话。
5.找到读书的黄金时间。
有的孩子洗完澡后比较有精神,是读书的黄金时段,可尝试放学后先洗澡后读书,也许学习效果会好得多。
6.渐渐延长专心时间。
一开始孩子只能专心10分钟,可以鼓励他再多5分钟,慢慢延长到可以专心15、20分钟,不要一开始就订高标准。
7.让大脑喘口气。
让孩子每读书半小时到40分钟,就起来活动5到10分钟是很必要的。父母应该培养孩子讲求学习效率。
8.保持好心情。
大脑中负责注意力与情绪的部位接近,情绪会直接影响注意力。如果孩子在学校遭遇挫折,情绪有异,父母要试着去了解,帮孩子解决。
9.验收学习成果。
当孩子宣称做完功课后,父母不妨验收一下孩子的学习成果。让孩子明白:专心念书只要用很少时间,心不在焉却要付出几倍的时间。
10.远离会导致不专心的食物。
您家孩子快餐、甜食不离手吗?摄取不当的食物常是造成头脑昏沉、反应迟钝的主要原因,这些食物包括氧化食品、精制加工食品、咖啡因饮料。少量咖啡因有提神效果,但过量会让人躁动不安。
听大家说,宝宝三岁就应该开始学习汉字,所以我最近也开始让他识字,认字。平常由于工作太忙也没啥时间陪宝宝,更别说教他学习了,大部分时间都是爷爷奶奶在带。买了一些卡片、故事集,但是两位老人家地方口音重,就怕宝宝也跟着学,以后不好改(那段时间真是愁死本宝妈了)。
然后用手机给宝宝安装了一些教学软件,刚开始效果还不错,但是用到后面都要各种收费不断。(只能各种吐槽,然后放弃不用)
然后一个朋友给我推荐了她用的【猫小帅识字】,不说别的,就一次收费就能终生享受这项就非常的良心。APP也做的非常好,很多的冒险故事,宝宝特别爱听,现在我下班回来还会说:“麻麻,我给你讲故事”。还有一些简单的小游戏,不仅加深宝宝汉字的记忆,还让我家好动的宝宝,乖乖的自己玩(自带滑稽)。
孩子的注意力不集中该怎么办?#星知计划#
孩子注意力不集中?家长 :1. 让孩子明确学习的目标,并通过自己的努力达到目标.只有让孩子明确了远大的目标。才能培养其注意力.2.培养孩子稳定而广泛的兴趣.,孩子一旦对某一事物产生了兴趣,就会集中注意力。