Question

肚子总是发胀怎么办？

Answer 1

如果肚子胀气了，可以适当活动，增加运动量，能帮助排气和促进胃蠕动，另外排排便，也能帮助消除胀气。杜正光：肚子胀气如何快速消除?一般情况下如果你肚子胀了，按照我们原来的经验是出去活动活动，增加一下运动量，往往很多人就有这样的经验，就会排气了，排气之后肚子胀就能减轻了。另外如果吃了食物过多之后，运动之后也能促进胃的蠕动，那么食物排下去之后，可能有人去排排便，那么肚子胀就消失了，这是最常见的肚子胀气能消失的原因。

Answer 2

病情分析：
腹部胀气可能是消化不良胃肠功能失调的原因。
指导意见：
建议喝谷益舒常清茶来调理，，同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。