Question

我的心理七寸在自尊 我的死穴是面子。 自尊心很强的我，非常害怕自己软弱的一面被暴露给别人，尤其是在喜

欢的人面前丢脸对我来说简直生不如死。孤傲的性格让我在生活中常吃闷亏，有时因为不服输，会下意识贬低他人，浪费很多好机会，得不偿失。
　　如果别人开些打击我自尊心的玩笑或者故意将我当做踏脚石，一旦知道，我会相当反感，甚至默默离开再不往来，这是我百分百的死穴。这样究竟好不好呢？我该怎么办才好呢？

Answer 1

想想人际交往的本质和目的是什么呢？是不是所有的事情都有一个谁对谁错、谁胜谁败的问题呢？如果是的话，这个世界是不是太恐怖了，跟人交往太累了，一不小心就要受到打击。其实，很明显，现实生活中大部分情况不是这样的。大部分日常生活的事情上，并没有一个肯定的是非对错，而仅仅是相处的是否融洽、感觉上是否更轻松愉快的问题。而且，人际交往上再日常交往上的目的，从心理方面说，就是排除孤独感，有人聊天交往会感觉到自己存在的价值；而从社会角度说，人际交往是为了建立社会关系，能够互利合作，即通过交往能够满足交往各方的生存、发展需要，如果有可能的话，更要争取愉快的合作。
总体上感觉您有把事情绝对化的倾向，甚至你在描述这个自我保护过度的问题时，也用了百分百的死穴、心理七寸、简直生不如死等等字眼。表明，你在人际交往上不够灵活，应该看看《外圆内方》如何做人之类指导书籍。
面对自我保护的问题，其实每个人都有自我保护的本能，只是运用的方式不同。过于绝对化的方式，就是潜意识总是认为人与人之间要么是朋友要么是敌人，其实这个世界上很少有真正的敌人，尤其是日常生活中，只有跟你很相关的人、跟你不相关的人。如果跟你本来就没什么相关的人，偶然驳了你的面子，真的是没必要过分纠结和睚眦必报，比如你在路边买东西，买主态度不好，大部分人都是笑笑了之或者随他去吧，少部分了心理抱怨一下，只要很少的人会大吵一架。而对于跟你相关的人，老师、同学、家人、朋友等等，既然你们是这样的关系，就要明白合则两利的道理，要找到交往中的分寸感，并且对于一下模棱两可的话，要往好的方面理解，首先设定别人都是好人，都是为你好，然后再来看任何事情。如果，有受到伤害，也会更加理解一些，能够自己心理调节。还有就是明白真正的自尊自强，不在于被别人说了什么贬低什么，也不在于说别人什么贬低别人什么，而在于自己有没有真正值得骄傲的成绩，有没有给别人带来帮助，有没有真正尊重别人，如果有的话，不管别人怎么想打击你，让你难堪，都是无法得逞的。特别是你说的喜欢的人，如果你事情做的好，人做的好，也会更加注意你、在乎你、甚至维护你。

Answer 2

看来楼主对自己的外在形象要求是很高的吧！其实楼主 有自尊固然是好事 但是自尊过强就有些......你可以试着去放宽心态 不要死死的拽住事情一个劲的钻牛角尖 我和你打个比方把 对于某些事情 也许你真的觉得很丢脸 但是在别人眼中却不一定觉得你丢脸 或者怎样怎样 我原来也和你差不多 好面子的很 但是我现在也逐渐的放开了 要对自己有点信心 不要怕丢脸 并不是只有你自己一个人干过丢脸的事情 我们都是人 不是神 不可能不会犯错丢脸的 所以 试着调整下自己的心态吧 。

Answer 3

寒风迎面来，腊梅照样开！面对攻击躲不是办法，要面对，要还击。不能惯他们。当然朋友之间一些没有恶意的玩笑就一笑了之吧。

Answer 4

楼主心胸太狭隘了。