Question

怎样能让我好好学习，不玩手机？

一拿到手机就不想看书。

Answer 1

玩手机太多真的会让人上瘾的，不过你还是学生嘛，主要还是要以学习为主，一定要克制住自己，尽量少玩一点手机，凡是好学生呢，一般都有很好的自控力呢，实在不行就把手机交给你爸妈保管，每天限制玩手机的时间，自控力太差让爸妈帮你也是很好的选择。当然主要还是看你自己，自控力要好。

Answer 2

建议戒掉手机瘾，能不用手机就不用手机，最好完全不用。不是特殊情况，可以不带手机。将注意力全部集中到学习上。好好学习从集中注意力开始！贡献一个学习方法，要想学习好一门功课，培养兴趣是关键。就是你要想学好什么，就首先要激发自己对它的好奇心。希望对你有用，谢谢！

Answer 3

要给自己定一个短期、中期和长期目标，比如说学一个小时，休息一会儿。这样，把时间分成大大小小的板块，就可以减轻一学习就想玩手机的心思了。如果一个人做不到，可以找一个朋友一起学习，两个人相互督促，共同进步。

Answer 4

想好好学习，这是一件好事。说明你要改变了，说明你知道了学习的重要性。但这只是你心理的变化，还没有落实到行动中。要落实到行动，就是以后不再玩手机，有很多种方式，但关键是你主观意识是否确定了。首先，你自己克制自己想玩手机的于欲望，自己不再玩手机。如果你自己做不到，就只能用第二种方法了，就是把手机交给家里人，自己没有手机，也就玩不了了，这种方式虽然惨酷，但很有效。如果这两种方式都没有奏效，你还偷着玩别人的手机，偶一为之，也就罢了，慢慢能改正的。如果还是一直沉迷于其中，难以自拔，就不是一般都是问题了，你可能患了手机依赖症，应该去看医生。

Answer 5

想要好好学习，必须要有决心，现在沉迷于手机，只能是逞一时之快，精神上得到肤浅的满足，但是不能学到真正的东西，有时间多看看书，多充实自己，你所付出的学习时间跟你所得到的一定成正比，现在在手机中看到的名人，你所羡慕的人，都是在你看手机的时候悄悄努力而成为有所作为的人，加油