Question

怎样能让我好好学习，不玩手机？

一拿到手机就不想看书。

Answer 1

1、把手机上可以玩的App都卸载了：过不了2天就一一加了回来。
2、换成老人机：还有视频要看，这条pass了。
3、下载App forest：我会忍不住去看树长了多少。
4、剁手：需要直播吗？
5、把手机给别人保管：找不着那个人？
6、手机扔了：舍不得。
7、不可能不玩手机：基本上是的。
8、需要一个男or女朋友：比学习还难。
9、请别人监督：谁会浪费自己的时间监督我呢？那个人早不知在何方了。
10、做别的事情，转移注意力：目前就是要火速的把毕设赶出来。
11、将玩手机换成玩电脑：换成电脑做毕设么？
12、不用克制，继续玩：不行。
13、别冲太多话费，套餐换成抵挡套餐：套餐换不了的。
14、多出去走走感受大自然的气息：关键是没有钞票。
15、出门不带手机：万一有人联系我怎么办？虽说联系我的可能只有我爹妈。
16、买个kindle：有人说鸡肋，好几个人的都落灰了，算了不买了。
17、关机：跟不带手机有什么区别？
18、Nokia 3310：这个高大上的手机没有的。
19、断网断电：别活了算了。
20、健身：3月份开始的，到目前仍在继续，4月份断断续续，瘦了8斤，希望继续瘦下去。
21、多交朋友多出去玩多学习多读书多看报：还是滚去看书吧？
22、玩手机的时候想想比你厉害的人都在努力：我能说我一想到这个就觉得自己落下好多估计很难追上，就放弃了么？
23、ml：有点难啊，实现不了。
24、手机那么好玩不用克制：给出这个意见的人，你走出我的贴。
25、下载一个APP，或者找人给做一个APP，有定时锁屏功能，每玩10分钟就锁屏10分钟：这个有点厉害的感觉，我要试一试。

26、目前已经找到了要做的事情。希望还沉迷于手机的小伙伴，找到自己喜欢的事情，转移注意力。

Answer 2

把电脑放在客厅；让孩子有3－5个好朋友；给孩子一个具体的目标，把大目标化成小目标；给孩子的手机功能越简单越好；尽可能陪孩子一起上网；找出孩子的优点，哪怕只有一条也要大力弘扬；父亲在家庭教育中不能缺席；每天花点儿时间和孩子聊天；了解孩子的业余时间；了解孩子的朋友；教孩子几招和大人交往的技巧；培养一两项家庭的共同运动；和孩子一起做家务；理智地支持孩子上网；帮孩子培养一两种爱好或特长。“家庭应成为预防网络沉迷的第一道防线。”

Answer 3

怎样才能让你好好学习，不玩手机，这个问题很简单，比如在家里做作业时，首先把手机交给父母保管，避免作业时自己失控；作业完成了和父母多聊聊学习上的事，比如语文作业，和父母一起读课文背课文，一起探讨课后思考题，和父母交换听写课后的优美词语和句子，和父母词语接龙的游戏等等。数学作业和父母也可以和父母比赛看谁算的又对又快，听算，笔算等等。休息时间和父母一起爬山，打球，跳绳或者下象棋等等。这样你就没时间玩手机了。我的回答希望对你有帮助。

Answer 4

首先要从心理上治疗，在学习以外，可以出去多参加一些户外活动，让自己变积极向上心里，平时饮食多吃一些营养的食物，增强体质。
一，定个学习的目标，比如期末考一定要考进年级前五十名，和一定要超过xx同学。说到就要做到。
第二，定个每天的计划。每天坚持朗读10一15篇文章，每天坚持做一张或二张数学卷子，完不成，不能上床睡觉。
第三，晚上六奌半以后，做作业期间自觉把手机放在爸妈房间，以免来消息分心

Answer 5

说简单也简单说难也难因为都是习惯，如果你对自己狠一点的话，就好好学习一段时间不玩手机，当你学习得到一些收获时你就会感受到学习的乐趣了，当然说乐趣有点大了，至少有些成就感了，这样会激发你对学习动力。这些都是靠自己慢慢改的，坚持很重要。手机其实是为我们方便的，我们却成了奴隶，有利也有弊，玩手机得看你玩什么了，不行就把你玩的App卸载了，一段时间后就觉得没什么了。

Answer 6

玩手机太多真的会让人上瘾的，不过你还是学生嘛，主要还是要以学习为主，一定要克制住自己，尽量少玩一点手机，凡是好学生呢，一般都有很好的自控力呢，实在不行就把手机交给你爸妈保管，每天限制玩手机的时间，自控力太差让爸妈帮你也是很好的选择。当然主要还是看你自己，自控力要好。

Answer 7

建议戒掉手机瘾，能不用手机就不用手机，最好完全不用。不是特殊情况，可以不带手机。将注意力全部集中到学习上。好好学习从集中注意力开始！贡献一个学习方法，要想学习好一门功课，培养兴趣是关键。就是你要想学好什么，就首先要激发自己对它的好奇心。希望对你有用，谢谢！

Answer 8

要给自己定一个短期、中期和长期目标，比如说学一个小时，休息一会儿。这样，把时间分成大大小小的板块，就可以减轻一学习就想玩手机的心思了。如果一个人做不到，可以找一个朋友一起学习，两个人相互督促，共同进步。

Answer 9

想好好学习，这是一件好事。说明你要改变了，说明你知道了学习的重要性。但这只是你心理的变化，还没有落实到行动中。要落实到行动，就是以后不再玩手机，有很多种方式，但关键是你主观意识是否确定了。首先，你自己克制自己想玩手机的于欲望，自己不再玩手机。如果你自己做不到，就只能用第二种方法了，就是把手机交给家里人，自己没有手机，也就玩不了了，这种方式虽然惨酷，但很有效。如果这两种方式都没有奏效，你还偷着玩别人的手机，偶一为之，也就罢了，慢慢能改正的。如果还是一直沉迷于其中，难以自拔，就不是一般都是问题了，你可能患了手机依赖症，应该去看医生。

Answer 10

想要好好学习，必须要有决心，现在沉迷于手机，只能是逞一时之快，精神上得到肤浅的满足，但是不能学到真正的东西，有时间多看看书，多充实自己，你所付出的学习时间跟你所得到的一定成正比，现在在手机中看到的名人，你所羡慕的人，都是在你看手机的时候悄悄努力而成为有所作为的人，加油

Answer 11

首先给自己订个目标，规范好自己的学习生活。什么时候该做什么，不该做什么心中有数那就什么都好说。玩手机偶尔没有事，但是上瘾就不是一件好事情了。学会控制自己，一个能很好控制自己的人，以后在你的人生中绝对会有好的收获加油吧！学习才是人生中最重要的事

Answer 12

把手机放在另一个屋子里或是伸手够不到的地方。可以从做题开始，静下心来就能慢慢进入学习状态。

Answer 13

发展自己的其他爱好，给自己定一个目标，制作日程表，让自己的时间充实起来，如果你是初中生，或是高中生，可以课余时间丰富多彩，打打篮球，跑跑步，总之让自己忙碌起来就不玩手机了

Answer 14

怎么样才能让你安心学习，不玩手机。
第一，在家时，把手机交给父母，对他们说:我想好好学习，怕忍不住想玩。
第二，有空时和爸妈说说话，听听音乐，看看电视。
第三，告诉自己，一定要好好学习，手机随时可以拥有，但青春一去即不复返。
珍惜。

Answer 15

这个方法可能还是需要自制力的，当你实在想学习而不想放下手机的话 倒数五个数，然后放下手机去学习，毕竟我成功过。
或者还可以定时间，比如学习多长时间，玩多长时间

Answer 16

这时你必须要把手机交给家长。让你和手机实行物理的隔绝。也可以给自己一些警示语，放在醒目的位置。

Answer 17

可以去下载forest，番茄ToDo这些专注的软件，定时学习，学习过程中不能打开手机，不能开启其他软件，也就是说手机是被锁住了，玩不了，效率会很高

Answer 18

提高自己的自律能力。要有自我意识，要只有学习才能有更好的未来。提升自己的心想觉悟，手机就自然而然就放开了。

Answer 19

自己督促自己 把手机上交 把手机锁起来 最主要的是还是自己要下定决心

Answer 20

多陪孩子学习玩耍，和他做朋友，寓教于乐，不要给他手机，可以给他买个学习机，同时教育他学习的重要性。

Answer 21

你可以在手机上设置一个倒计时25分钟，这25分钟内你就看书 等闹钟一到时间 你就设置一个5分钟倒计时
我觉得这样挺好的 在这25分钟内 我是学进去了

Answer 22

不玩手机不可能。如果你能克制住不玩手机我敢打赌你能看上北大清华，所以你有计划的玩手机就比较容易成功了，建议你几个时间段安排起来。早上时光最宝贵。用来读书学习最珍贵，学习一段时间，玩一段手机。这样才有可能

Answer 23

把手机锁起来， 或者交给你的父母，整天玩手机，肯定学不好。 很多孩子成绩下滑，最后什么也没考上，都是因为手机！

Answer 24

只有自己能拯救自己，最有效就是把手机放到一边远离自己，如果放在跟前你就很难克服不看的冲动

Answer 25

要想好好学习就要下定决心，合理安排时间，不让自己闲下来。慢慢的远离手机，不让手机左右自己。