减肥需要注意哪些问题?
14个回答
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时一定要锻炼，还要控制饮食。不要吃油性大的食物哟
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减肥最主要最应该注意的就是健康问题，如果减肥又能把身体保护好了，这是最好的，如果减肥能影响身体健康，那么宁愿不减肥。
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第一是一定要控制饮食，饮食一定要清淡，少油少盐，第二是把主食换成杂粮，第三是坚持运动
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减肥不能说国语，减肥要注意自己的营养，身体正常状态下减肥才是正当的，不可盲目的减肥，是自己的身体给拖垮了，那是不合适的。
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要注意减下来，以后反弹的问题
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