颈椎病怎么治疗呢？ 10
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如何治疗颈椎病？
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首先，你得简单介绍一下你自己，年龄，性别，工作，有没有受过伤，其次你还要介绍下病证的具体情况。
因为颈椎病分为多种情况，工作和看手机造成的一般性的颈椎病，可以通过按摩、理疗仪等手段缓解的，但是最重要的就是自己要锻炼，要注意，不要一直低头，半个小时一个小时就要往后仰几分钟，不要一个姿势时间，包括胸椎腰椎都要注意的。不要盲目的去治疗和用药
因为颈椎病分为多种情况，工作和看手机造成的一般性的颈椎病，可以通过按摩、理疗仪等手段缓解的，但是最重要的就是自己要锻炼，要注意，不要一直低头，半个小时一个小时就要往后仰几分钟，不要一个姿势时间，包括胸椎腰椎都要注意的。不要盲目的去治疗和用药
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下面来分享一个简单的运动，还可以有效的来预防和改善颈椎病。
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颈椎病该如何治疗？
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