Question

刚上高中很不适应怎么办

我因为在中考的时候超长发挥，所以考了个很好的高中，也分了那个高中不错的班，但是上了高中我发现，我的同学们都很强大，这让在初中没有努力学习的我慢慢落在了他们后面，我感觉压力很大。再加上我在班里没有认识的人，而且我性格慢热，想交朋友的时候，发现大家都已经成帮成伙了，我也努力加入大家，但是仍然自己一个人，所以我最近很抑郁。不开心的时候我也会胡思乱想，我就会开始想家想父母，到家还好，但每天早上起来就会压力大的开始哭，我跟父母提了这些问题，父母也着急安慰我，但是我仍然不适应，请问我该怎么办？

Answer 1

课后要对课堂所学进行充分的消化，要及时消除疑点，坚决不留问题。对于一些有难度的问题，强烈建议同学们在课后自己再分析解答一遍，因为跟上老师的思路会了东西还不能算是真正的掌握了，只有独立自主的解决问题，才是学到手的表现。

对于高中生，课堂不是接受知识的结束，而是开始，一段源自课堂的自学历程才刚刚开始。

Answer 2

有句话说的好啊，不能改变环境改变自己还是可以做到的，首先你要努力学习，时刻保持好心情好心态，多参加体育锻炼和可见活动，和大家互动交流学习经验，不要看着成绩单和结果如何，完善自己做一个阳光的青少年。

Answer 3

1/7
初中毕业的那个暑假，建议半个暑假玩！玩就玩痛快了，别在学习啥的，该玩就玩该学学挺好的，剩下的时间就是留给军训和对高中生活进行了解。

2/7
军训就认真点别逃跑不去，里面可以先教到不少朋友，又能强壮身体，到学校也有不少共同语言，也能更好教朋友。

3/7
对高中生活的了解，可以从励志学园电影、学姐学哥们、书上多了解了解，提前学习下高中的课本，这样更容易跟上！

4/7
刚开学时，你会发现有你初中才认识的朋友，当然大部分你都是不认识的，你的感觉会怎么样？我当时挺忐忑的，给你的建议是，你应该把主要精力放在学习上，如果能交的到真心好朋友，那是极好的，如果没有就用在提升自己的魅力、品格上吧，人生能有三五知己就足矣了，同时高中因为没什么利益冲突，又是一个过渡带，能交到的朋友以后都会是真心朋友！
5/7
睡眠问题一定要好好解决，别熬夜，中午觉要休息下，晚上必须12点前睡觉，中午休息10~30分钟，别太多也别太少，一天正常睡觉时间不超过9小时！（说的是休息时间，平常一般就只有6~7小时睡觉时间）要不然就上课就打瞌睡了！
6/7
注意自己的时间安排，一定要有明确的时间安排，要不然是没有意义的！同时多向老师请教，注意多请教如何学习、解决这个题的方法思路，而不是光解决那那道题。
7/7
多和家长交流交流，虽然家长总是提成绩、成绩的，看似乎不关心我们的生活而眼里只有分数，其实心里还是很爱我们的！

Answer 4

别想太多了，交朋友这些事要主动一点。学习上也是这样，你要相信你自己，别人能学会的你也可以。中考考得好不单单是因为幸运吧，说明你很有潜力的，学习找对方式方法就没那么难了。加油！

Answer 5

换了环境，不适应新的环境，这很正常，无需忧虑，大家都一样，只是每个人处理这个问题的方法不一样罢了，作为你来讲，应该摆脱以往形成的优越感，除了学好自己的功课外，接下来就是有意的去多好老师沟通，多和同学沟通，这样随着时间的推移，这种不适应的感觉很快就会无影无踪了。