Question

突然就觉得头脑特别复杂。什么事都想不开，什么事都害怕。 是有什么心理问题吗？而且会突然心跳的很快。

Answer 1

我觉得你说的这种情况就是有点儿轻微的抑郁，为什么这么说呢？就是内心不够强大，可能这段时间的压力太大了，有许多事情无论怎么样做可能都没有达到你预期的效果，就会产生一种怀疑，这怀疑自己的能力质疑自己的工作能力，所以就会有一些看清自己。这里的心理问题就是缺少安全感内心不够强大，所以遇到这种问题的时候应该及时调整自己的心态，争取把事情想开一些，放手一些。会更好。