糖尿病的治疗方法
分享一下自己的故事吧，本人29岁，裸奔中，就是不吃药不打针，血糖OK,就靠一个办法让自己临床治愈了糖尿病
27岁时也就是2018年，妈妈糖尿病足截掉一支脚指头,做完手术在家看护妈妈的时候,无意测了一下血糖,早餐餐后33点,当时不敢相信，测了几遍,都超过30点,血糖仪差点就爆表了,如晴天霹雳,第二天早上查空腹16点,又去医院查静脉血糖,也是16点,(小数点后数字忽略不记吧,记不住了),糖化10.6,医生让马上住院,住院单都开了,先弄清楚1型还是二型。
门诊都是些老太太老爷子,就我一个年轻人,内心五味杂陈,谎称回家收拾一下,其实是抗拒住院,出院后在医院附近的一个公园里一个人哭了好久,一个大男人,在外面再苦再难都没有这样过,心态几度崩溃,没办法,生活还要继续,每天查糖尿病相关知识,我非常抗拒吃药打针,只能从饮食下手,马上开始节食，食量减了只有以前的一半。
在这里对那些整天喊着吃什么药推荐的人说一句，自己作出来的病，靠吃药真的不行，但是吃不对也是绝对不行的，我就活脱脱的把自己饿进了医院。
其实很多二型真是作出来的，我之前管不住嘴，特爱吃，食量大，主食也吃的多，爱喝各种饮料，总喝不够，喝着总不解渴，吃的多还容易饿，一开始体重从125斤飚到160斤，再到后来145，还一度得意的跟朋友说怎么吃都不胖，其实是高血糖引起的体重减轻。
查出来之后第二天就开始节食，血糖两天内直线下降，空腹5点多，餐二7点多8点多，少吃点6点多的也有，但是会有尿酮体，后来发现这样不行，因为会恶心头晕，这时酮症酸中毒了，就是吃的碳水化合物太少了，慢慢调节饮食结构，，主食基本不碰面食，米饭吃了很少，一两口，会配上杂粮三种到五种，每顿饭吃2两半，主要吃蔬菜，鸡鸭鱼肉都吃，杂粮就是，苦荞米加点燕麦米加点绿豆煮熟，也会加白米，餐后血糖基本上控制在7.5点以内。
现在空腹从来没有超过6点，最开始每天坚持晚饭后跑步5公里，坚持了两个多月，运动还是有效果的，但不是很明显，主要还是饮食吧，但是有瓶颈期，血糖会上来，自己也慌了就去乱投医，中医西医都问，后来中医院的主任医生偶尔来坐诊的，对我说要吃些线油灵芝孢子粉来养护五脏，提升气血，才能好起来，特别是胰岛，更需要养，而且我们国家自古就有用灵芝来养五脏的文献出处，但线油灵芝孢子粉比灵芝好的多，是灵芝的精华了，我就自行买了回来吃。
坚持吃完一个月的时候自己明显感觉很有力气了，就是气血上来了，三个月复查胰岛素释放量，自己很惊奇的发现提高了。医生说功能恢复的不错，还把我当案例说给其他糖友听。
后来因为工作原因再也没跑步了，如果有条件的话还是要抽空运动，总归有好处吧，现在体重保持在130斤，170的身高，应该算标准吧。
到现在没吃过药也没打过针，但饮食上一直非常自律，而且一直吃着线油灵芝孢子粉，血糖也一直很平稳，偶尔一贪嘴也就上升到8-9，不过一般餐三餐四都会回到正常水平。
我妈一直吃药打针，十年了，前几年不重视自己断药，血糖也不查，结果病足发了切掉一个脚趾，这也是给我的一个警告，以后万一控制不住了，也只上胰岛素了，走一步看一步吧，女朋友想得多，坚持也分手了，随她去吧，不想连累人家，生活还得继续，一个人也挺好。
以上都是个人经历，病友们切勿盲目裸奔，听医生的，该吃药吃药，该打针打针，身体是自己的，血糖稳住才是硬道理，况且每个人体质都不一样，说这么多也是给家族有糖尿病史的朋友提醒，没有病也切勿胡吃海喝，有病的更要控制好饮食，希望有生之前人类能攻克糖尿病吧，大家共勉，平安健康。
