Question

广州哪里看抑郁症比较靠谱？

大概一个月前，由于一些家庭的变故，还有一些感情上的挫折，在这两件事情的双重打压下我是真的受不了了就是感觉有点抑郁情绪了，这是不是就是得了抑郁症啊！

Answer 1

在生活中，一时的抑郁情绪是正常的，但如果发现自己有抑郁症的症状表现，要及时检查，不要主观判断，更不要随意自行买药服用，以免误诊误治的发生。
可以去当地的精神卫生机构进行检查，也可以考虑一些专业的心理咨询机构。
广州有很多专业的心理咨询机构，在选择心理咨询机构的时候，具有良好口碑的专业咨询机构，都是比较可靠的选择。可以参考以下标准来选择合适的心理机构。
1.是否专业做心理咨询？
目前依然有很多人是很羞于做心理咨询的，他们会把接受心理咨询当成是很弱、很有耻感的事情，这导致在这个大市场上也出现很多的机构会去迎合人们的这部分心理而不直接说自己是做心理咨询的，比如会说是心灵成长类的公司。包括有些家长也会回避孩子的心理问题，把孩子送去一些类似感统课程或这样那样的机构做心理辅导。这些机构都没有直面孩子内心存在的问题，有些甚至会适得其反。
2.是否来者不拒？
一家专业靠谱的心理咨询机构也并不是来者不拒的，它的预约和接待流程都是非常严格和专业的。对于来求助的来访者，机构首先要做的就是鉴别和初筛。受过专门培训的资深心理分析师会让来访者先说一说他的问题，初步判断这个问题是不是心理咨询可以帮到的范围。另外，对出现明显幻听、迫害妄想心理等精神病迹象的来访者要果断拒绝，并建议及时转送精神病医院。对于一些有自杀或者强烈自残行为的来访者，我们都会将免费的公益热线告知他们。此外，一家专业的心理咨询机构，对未成年人是不做单独接待的，我们曾经遇到过好几个经济条件很好的未成年人，他们想在父母不知情的情况下做心理咨询，对于这种情况，我们是建议他们告知父母，经父母同意之后，然后再做心理咨询。
3.是否承诺包好？
我们的预约流程里会签一份协议，这份协议规定了双方的权利和义务：来访者可以做什么，不可以做什么，机构和咨询师能为你提供什么，不能够为你提供什么。清清楚楚，明明白白。这个协议其实非常重要：它是一种设置，也是一个边界，更是一种保障。
4.是否严格遵守预约制度？
通常，一家靠谱的心理咨询机构预约咨询都需要提前2天甚至一周。预约之后，机构还会在正式咨询前提前告知来访者心理咨询的时间以及相关的内容，行程路线等等。而且，关于来访者的相关保密条例等都会以白纸黑字的形式出现在来访者须知的文件里，这份文件是需要来访者签字的。
5.是否有专业的咨询师筛选机制？
为了确保每一位入驻我们机构的咨询师都是专业、靠谱的、可以被信任的，除了要看咨询师是否具有心理学及相关专业的学历背景，其次要看咨询师是否不断接受个人体验、专业的督导和培训。
6.是否具备良好的口碑？
你没去过这个机构，不了解真实情况。那去过这个机构的来访者肯定了解，对于机构的服务他们有亲身体验，一两条评论代表不了什么，但百分之八九十的人都这么说的话，其反馈就值得参考。
7.是否具备良好的环境？
环境对人的影响很重要，对于心理咨询亦是。比如环境优雅，静谧的环境可以让来访者感觉亲切、自然、舒服，而暗淡、狭窄的环境可能会让来访的心情更加压抑。所以合适的心理咨询环境也是选择心理咨询机构的标准之一。

Answer 2

你好，在广州很多大医院都能看抑郁症的,目前你还没有确诊有抑郁症,建议找个正规的专科医院做个身体检查清楚,确诊了再治疗.抑郁症自我调节主要有心理上的调节：要学会放松自己，多去散步，积极地参与运动，要经常性的鼓励自己，给自己树立信心。还可以听一些缓解心情的音乐。第二要养成良好的生活喜欢，早睡早起，最好在环境好的地方进行入睡。第三要鼓起勇气，积极的融入社会与人际交往，寻求家人和朋友的帮助。

Answer 3

抑郁症的主要表现是:
1、情感低落:表现为持久的情绪低落，抑郁悲观。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价低、无用感、无助感、无望感，并伴有自责。
2、思维迟缓:反应迟钝，联想困难，思考能力下降，注意力难以集中，记忆力减退等。
3、意志活动减退:言语少、声音低，经常独处不愿与人交往。
4、抑郁症发作时可能出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，同时还有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。
发现有抑郁症，就要及时去精神心理专科医院做个全面的检查确诊一下，早发现早治疗。

Answer 4

广州协佳：有时候心情不好的话会诱发抑郁的发生，但是有了抑郁情绪也不一定就是抑郁症啊！心情不好，也许是有了一定的抑郁情绪，但是这并不一定是有抑郁症，要是我们自己没有办法去判断，那就可以去医院来看看医生，让医生帮您来解决这个问题！