23岁脱发严重,有白头发,急!!!!!

今年23岁,会抽烟,不喝酒,以前有手淫史,现在偶尔会,头发左边和上面已经只有3分之一的头发了,头发很油基本一天就要洗一次,有不少白头发,手心会出汗,有老师给我一些专业的建... 今年23岁,会抽烟,不喝酒,以前有手淫史,现在偶尔会,头发左边和上面已经只有3分之一的头发了,头发很油基本一天就要洗一次,有不少白头发,手心会出汗,有老师给我一些专业的建议吗?比如洗发水和饮食,用什么药物或者怎么治疗?谢谢了,感觉这辈子都完了,才22岁啊,有人说是激素类脱发也有人是脂溢性脱发,我不懂,有专业的老师告诉下我吗? 展开
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阿涛1336437708
2019-07-16 · TA获得超过1238个赞
知道小有建树答主
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除遗传性的少白头不能改变,但后天因素造成的白发可以通过饮食生活调理,规律作息和通过染发来缓解消除白发。

  • 合理饮食,多吃对头发有利的食物如圆白菜、菠菜、青椒、海带、黑芝麻、黑豆、核桃、蛋奶和瘦肉等。多喝水多运动,促进新陈代谢,疏通毛孔,有利头发吸收营养,改善发质。

  • 少熬夜多休息,精力充沛有利头发生长。注意防晒,防止紫外线损伤头皮头发,造成头发水分过度流失,引起脱发、掉发、白发等。

冯婉悠
2019-06-19
知道答主
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你这种现状就是一个严重的脾虚状态,可以通过食谱调理一下,不要吃腥辣的食物,不要熬夜,平时饮食要清淡为主,一段时间可能会有改善的,
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