每天头脑不清醒迷迷糊糊和做梦似的怎么办？
每天头脑不清醒迷迷糊糊和做梦似的，记性不好，反应迟钝很多年了，尤其是下午很困眼睛累，和做梦似的不清醒，中医和西医都看了没有什么用，这两年很严重了，每天睡六七个小时，有手淫...
每天头脑不清醒迷迷糊糊和做梦似的，记性不好，反应迟钝很多年了，尤其是下午很困眼睛累，和做梦似的不清醒，中医和西医都看了没有什么用，这两年很严重了，每天睡六七个小时，有手淫习惯，有的时候每天一次，怎么治疗啊，怎么恢复啊？
展开
展开全部
和平时生活习惯有关系，要想有一个健康的身体，必须保持一些良好的生活习惯才行，譬如早睡早起，多运动，用运动去分散自己注意力，减少手淫的频次并逐渐戒掉，不光伤精费神容易上瘾，有时兴奋过度后极容易引起失眠而严重影响到你的反应力和记忆力，所以保持一颗健康积极乐观向上的生活态度，从自我习惯开始矫正，会有惊喜等着你的！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
