Question

想要健身却不想去健身房，有什么在家就可以健身的方式么？

Answer 1

可以去买一个瑜伽垫，然后再家做做瑜伽，这是一种在家健身的方式，或者买一辆跑步机。

Answer 2

在家可以做俯卧撑和仰卧起坐，俯卧撑可以瘦手臂上的肉，仰卧起坐可以减少肚子上的赘肉。

Answer 3

在家运动的话，你可以在家里买一个健身垫，在keep上搜索一些适合你自己的运动视频，来照着做。

Answer 4

可以选择在家里买一台跑步机，这样的话就可以每天在家里跑步，或者是在家里做仰卧起坐。

Answer 5

可以在家练习竞走，还有仰卧起坐也是可以在家里做的运动。可以买一个瑜伽垫做瑜伽呀。