怎么打好控球后卫

我初4178cm原来是PF,但身高明显不足了,所以想转控球后卫。我身体素质不是非常好,但力量和身高在这个位置上有优势。意识不错,只是,作为控球后卫的基本功稍差。投篮很糟!... 我初4 178cm 原来是PF,但身高明显不足了 ,所以想转控球后卫。我身体素质不是非常好,但力量和身高在这个位置上有优势。意识不错,只是 ,作为控球后卫的基本功稍差。投篮很糟!哪位高手能够给些明确的训练方法。谢谢! 展开
 我来答
oO龙族传说Oo
2007-08-18
知道答主
回答量:10
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
我是打控卫的(小学打C的,后来也是身高不够才打控卫的).控卫的练习是十分辛苦的..最好多找几个朋友来和你一起练.这对你的传球突破有很大好处....我打的比较花...但也不是街球..我个人认为控卫首先要会运球..运不好什么都别谈了..这个要花很长时间的..建议你多练高位运球(千万不能看球念盯嫌)要运的很快.推进速度也要快.运好了再练低位突破..这个你可以看看部分街球视频..你去看下中级街球教学6.9.12.15.16.18招..比较有用(练这些之前先练好夹球)第二要会传球..传球是很重要的..你是PG.场上的灵魂..不能不负责任的传到别人手里就OK了...你要学突破分球..所以背传是很重要很有用的..如果练到不错的水平了就要更上一层楼..让接球的人舒服接到球..这对他们的启动速度有很大帮助...最后.多练中投..3分想仔手练好很难..最好要会后仰(不会的话快速投篮要学).....可以在对方内线人多的情况下晃开放你的人中透..就这些咯...助则老你早日有成就..下面是训练方法..每天一定要练运球2小时以上(实在不行1小时要保证)..刚开始就练左右换手(最基础的相信你一定会了).这对摆脱对方的防守很有用..接着就练左手吧(我在这里吃了很大苦头..所以特别提醒你.你右手肯定不错的.都初4了?如果左手不行很多动作都做不上的)先练这些吧..当然还有上面的....
简简Q单单
2007-08-17
知道答主
回答量:18
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
没有捷径,建议你在身边找些PG高并雹手教你运邱,找小前教你投篮,每天保册困证联州蔽念系质量,祝你成功,我打的是3.4位
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
帅无法拷贝
2007-08-17 · TA获得超过3865个赞
知道小有建树答主
回答量:2630
采纳率:0%
帮助的人:1615万
展开全部
作为控球后卫,我个人理解应该好激含有扎实的基本功,另外还要有一定的组织协调能力,铅运在场上是非常关键的位置,基本上每次进攻都要由它发动,这就要看你的意识了,既然知道自己的薄弱环友笑节,那就开始练啊!~
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
一水无歌
2007-08-17 · 超过14用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:201
采纳率:0%
帮助的人:0
展开全部
临场的应变能力,出手一定要快,运球速度要更快,对球的控制力要够好,不浪费机会~
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
miaojordan
2007-08-17
知道答主
回答量:8
采纳率:0%
帮助的人:4.3万
展开全部
主要还是锻炼观察全场的动态和分球的意识。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式