Question

怎么打好控球后卫

我初4 178cm 原来是PF，但身高明显不足了 ，所以想转控球后卫。我身体素质不是非常好，但力量和身高在这个位置上有优势。意识不错，只是 ，作为控球后卫的基本功稍差。投篮很糟！哪位高手能够给些明确的训练方法。谢谢！

Answer 1

我是打控卫的(小学打C的,后来也是身高不够才打控卫的).控卫的练习是十分辛苦的..最好多找几个朋友来和你一起练.这对你的传球突破有很大好处....我打的比较花...但也不是街球..我个人认为控卫首先要会运球..运不好什么都别谈了..这个要花很长时间的..建议你多练高位运球(千万不能看球念盯嫌)要运的很快.推进速度也要快.运好了再练低位突破..这个你可以看看部分街球视频..你去看下中级街球教学6.9.12.15.16.18招..比较有用(练这些之前先练好夹球)第二要会传球..传球是很重要的..你是PG.场上的灵魂..不能不负责任的传到别人手里就OK了...你要学突破分球..所以背传是很重要很有用的..如果练到不错的水平了就要更上一层楼..让接球的人舒服接到球..这对他们的启动速度有很大帮助...最后.多练中投..3分想仔手练好很难..最好要会后仰(不会的话快速投篮要学).....可以在对方内线人多的情况下晃开放你的人中透..就这些咯...助则老你早日有成就..下面是训练方法..每天一定要练运球2小时以上(实在不行1小时要保证)..刚开始就练左右换手(最基础的相信你一定会了).这对摆脱对方的防守很有用..接着就练左手吧(我在这里吃了很大苦头..所以特别提醒你.你右手肯定不错的.都初4了?如果左手不行很多动作都做不上的)先练这些吧..当然还有上面的....

Answer 2

没有捷径，建议你在身边找些PG高并雹手教你运邱，找小前教你投篮，每天保册困证联州蔽念系质量，祝你成功，我打的是3.4位

Answer 3

作为控球后卫，我个人理解应该好激含有扎实的基本功，另外还要有一定的组织协调能力，铅运在场上是非常关键的位置，基本上每次进攻都要由它发动，这就要看你的意识了，既然知道自己的薄弱环友笑节，那就开始练啊！~

Answer 4

临场的应变能力,出手一定要快,运球速度要更快,对球的控制力要够好,不浪费机会~

Answer 5

主要还是锻炼观察全场的动态和分球的意识。