投篮利用了什么惯性
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投篮不是利用惯性,而是利用上抛运动的规律,掌握好篮球在上抛运动过程的抛物线,最主要的是控制抛物线的顶点,也就是说篮球上升到最高的那个点。
投篮,在手上,一般有两个因素,就是手型和力量。手型对了,投篮就不会偏,力量对了,投篮就不会太轻或太重。
于整个身体而言,首先是重心要稳,其次是身体要协调,各个身体的动作幅度、动作节奏都要保持在同一程度。不管是什么运动,讲究的都是要先稳好重心,这样才能运动,重心不稳,运动就会失去平衡,各种技术动作都难以展开,所以脚步很重要。投篮的时候,双脚可以略微的分开,重心尽量放在双脚的中间。
投篮,在手上,一般有两个因素,就是手型和力量。手型对了,投篮就不会偏,力量对了,投篮就不会太轻或太重。
于整个身体而言,首先是重心要稳,其次是身体要协调,各个身体的动作幅度、动作节奏都要保持在同一程度。不管是什么运动,讲究的都是要先稳好重心,这样才能运动,重心不稳,运动就会失去平衡,各种技术动作都难以展开,所以脚步很重要。投篮的时候,双脚可以略微的分开,重心尽量放在双脚的中间。
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你自己都说了 惯性……
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运用了人体运动冲刺惯性。
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