Question

黄褐斑怎么去除

Answer 1

黄褐斑的发病和女性雌激素、黄体酮的水平有一定的相关性，对于皮肤表皮层的黄褐斑，可以采用果酸、左旋维C、熊果苷局部涂抹；对于真皮层的黄褐斑，可以采用调Q激光或者微针治疗，求美者需要在医生指导下选择合适的治疗方案采取有效治疗，同时要注意作息规律，不要经常熬夜，避免紫外线的过度照射，如果想皮肤维持较好状态可以定期采取治疗。太原丽都整形医院

Answer 2

可以的。


豆浆
1、做好防晒工作

日常不注意防晒，黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话，就会在皮肤中沉淀下来，不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。

为了防止紫外线的侵害，第一步就是先要做好防晒的工作，外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说，就算是在室内，灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源，而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。

所以防晒隔离，是全天候、全方位的必要防护工作。

2、口服维生素

维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素，既有预防又有还原黑色素的功效，还可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，并发挥抗氧化作用，预防肌肤过早老化。

所以想要祛斑，可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E。

快速祛斑方法

• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

Answer 3

去班的时候，还是需要挑选正确的祛斑方法，这样才能达到更好的祛斑效果。为你推荐以下祛斑方法：

1、避免皮肤长时间曝晒在阳光下

外出时一定要作好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。

2、避免食用色素含量高的食物或者饮料

如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。

3、充足的睡眠

熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.

4、良好的生活习惯

好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

Answer 4

黄褐斑也不光是内分泌失调引起的。主要原因还是在于长期精神状态不好，外加内分泌失调，不注重护肤或者是上了年纪皮肤老化之类的导致黑色素不断累积造成的，我就是个例子。

我的黄褐办主要是长在脸颊两侧，已经好几年了，为了祛除它，一直在淡斑的路上孜孜不倦的做着功课，比上学时候记笔记还认真。能刷到这个问题也是缘分，那我就在这里给题主分享自己多年的祛斑心得吧。

我这个黄褐斑完全是凭着自己实力长出来。刚毕业那会儿，真的感觉是不要命似的。为了一个项目，基本一整年都是996的节奏，吃喝都在办公室，更夸张的是有时候就直接睡在办公室。长期的这种工作压力，导致内分泌失调，外加上一心扑向工作也没心思去做护肤，更别提什么防晒了。

等到项目终于做完的时候，感觉整个人基本都要瘫痪掉了，成果验收后自己捂了很久，心理压力才慢慢等到了释放，装备给自己放个假好好休息下缓缓。等有心情出去放松一下的时候，看镜子，发现自己憔悴了很多，脸上皮肤暗沉不说还长了大片的斑点，虽然斑点颜色还不是很深，但是靠近看还是能明显感觉和额头以及下巴的区别。

刚开始我以为只要休息好斑就能淡化掉，但是在家待了几个月基本没改善。看不惯我这样，我妈大手一挥直接把我带去了中医馆。结果医生说我这是黄褐斑。现在正处于初期阶段，最重要的是要做好预防和修复尽量不要让斑点颜色变深。谁能想到我竟然20几岁就长了黄褐斑。

✘医美

其实我有想过通过医美祛除黄褐斑，但是那个治疗周期比较长，术后注意事项又多，而且也不是每个人都适合做手术，我个人又属于胆子比较小那种，害怕仪器在脸上瞎晃悠，所以一直没敢去。

✔外用淡斑外用淡斑产品之路，是一直有在坚持。试用过很多瓶瓶罐罐淡斑精华，平价和贵妇，大牌，小众，各种瓶都用过，不能说都没用但是大多数效果都有点鸡肋，有些顶多只能是提亮下肤色，但是淡斑效果真的是和预期差太多。

过年的时候去了趟澳洲，顺便给自己入了一瓶sos淡斑。说实话，当时刚用的时候，并没有多大感觉，只是觉得精华上脸蛮滋润的，吸收也很快。

不是成分控，所以这个精华的成分，这边就不说了，直接说个人的使用效果吧。用到现在差不多2个月了，祛黄褐提亮肤色的效果，大概在4周左右就能见证到，淡化黄褐斑的效果的话，开始肉眼能看出变化，我自己的体会是要一个月以上，可以能明显看到斑在淡化。

好像这款sos淡斑最近也在国内慢慢火起来了，知乎和小红书上也有好多达人在推，某宝也有了

Answer 5

内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

1. 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
2. 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
3. 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
4. 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。

• 1、长时间的熬夜容易长色斑，去除不良生活习惯，预防色斑生长。
• 2、然后可把白术、白勺、白茯苓磨成粉，加蜂蜜和水拌匀，每周用一次敷在长有色斑处。
• 3、把甘草和人参一起熬开，用甘草和人参水每天早晚抹在色斑处，有助于去除色斑。
• 4、蜂花粉有去色斑的作用，可内服蜂花粉去色斑。也可搭配蜂蜜一起服用。有助于去除色斑。
• 5、保持身体健康和乐观的心情，增强运动，加快血液循环，人血气充盈，色斑自然淡。
• 6、做护理，通过手法和敷面膜，促进色斑处皮肤新陈代谢和去色斑成分的渗透，达到去色斑的作用。