Question

有些人的性格比较内向，内向的人如何更好地与他人沟通？

内向的人如何更好的与他人沟通？

Answer 1

内向和交流能力差并不能等同。与其把自己定义为内向，不如定义为交流能力弱，如同运动能力差，数学能力差一样。能力差，就要着眼于提高能力，找专业帮助。有很多提高交流能力的书，甚至班可以上，不如去试试。 很多交流能力差的人有一个共同点，就是不会“倾听”。与其说是存在感差，不如说是因为存在感太强，太过于注重别人对自己可能的看法，“我”执太重，就无法放松，而忽视了别人交谈的内容。在人群中先要学会忘记自己，当自己是空气，或者承认自己什么都不懂，然后学会“听”，听懂别人在说什么，确认自己理解别人的想法，学会从别人的角度看问题，一开始只要会“嗯”，“原来这样”，“对，熬夜就是难受”，“我能理解”就行了，不要去评判，不要猜人家话后面的意思，听多了，想问的，想说的就自然出来了。 态度上，一开始脸皮要厚，反正大家都当自己是白痴了，那就白痴一回，问的问题一遍没人回答问两遍，问三遍，甚至自嘲一下：“是不是我的问题太小儿科你们都懒得回答啊，帮帮忙啊”；也可以抱怨一下“太不够朋友了，发红包也不叫我，谁够朋友把我加上？” 总之，反正承认了自己交流水平差，就把姿态放到最低，脸皮变得最厚，抱着学徒的心态学习，象个孩子一样把喜怒哀乐如实表达出来，等交流能力上来了，再傲娇也不迟。 另外，学会放松，去做一下瑜伽，或者冥想，数息，有利于放松自己，减少焦虑。

Answer 2

内向型性格的一个根本特征就是在主动发起展现自己信息的活动（如在聊天中常常都会处在的发起会话之状态）方面有一定的心理障碍，而当被动要展现自己的信息时（如答辩时间到了，不得不上台演讲）这种障碍反而不会有。
就具体交道上说，对内向者，要主动找对方会话，把对方摆在被动接收会话的位置上，并且定一个主题，不要天南海北到处乱扯，否则一转移就会是一个新话题，就又存在发起会话的问题。

一、增强自己的自信心，增加对他人的信任。内向的人有一部分是小时候经常受到家长、老师的批评，所以对他人及社会缺乏安全感。那么自信心又怎么增强呢？选一个自己喜欢的事情，持之以恒，当有了小成就时自信心也就来了。

二、设定一个可测量的短期目标。比如我一星期内要约见几个人，以什么方式约。或者我一个月内参加几次社交活动，在哪方面要有所长进，对于新认识的人要以何种方式保持联系。

Answer 3

性格内向其实有些是天生的，但无所谓了，性格内向的人成为交际高手也是有方法的。一般认为内向的人不善交流，口才水平不高，不知道怎样面对陌生人；外向的人善于交流，说话技巧了得，其实这是误解。内向、外向指的是人的心理活动的外倾性，简单的说就是把心理活动表现出来的倾向。比如心里有某种情绪，外向的人倾向于表现出来，比如和别人交流。而内向的人倾向于隐藏起来，选择自己承受和消化。而沟通指两个人或从我之间的信息的有效、准确的传递。很多人性格外向，但是沟通能力其实并不强，比如我们身边都有这样的人，喜欢说话，但是一件事说了半天也没表达清楚，还经常因此和别人急。而有些人话很少，但是一句话就能把意思表达的精准到位。这是指信息的发出。有效沟通的另一方面就是信息接纳。常常发现很多外向的人还没等对方说完，就打断对方，觉得自己已经明白对方的意思了，但是结果证明理解错了。而内向的人不急不火，等对方说完，因此在信息的理解上更完整和准确。

Answer 4

（1）提高自信心
内向的人首先要做的是先提高自己的自信心，面对不同的人的时候心里会更有底气，才不会怯场，可以通过一些体育锻炼和兴趣爱好来提高自己的积极性，克服自卑的心理。
（2）多与人交流
话都是人说出来的，如果一直不说话，只会越来越不会说了，内向的人应该多尝试和别人开口说话，开始的时候说的时间可以短一点，慢慢的增加说话的时间，从而提高自己的交谈能力，先是与熟悉的人交流，之后也要尝试和陌生人说话。
用真诚自然的态度打破拘谨
用真诚自然的态度面对别人，传递出你充满诚意和真实的一面，和人交际太过虚伪很难得到别人的信任，真诚的人往往会有很多真诚的朋友。其次总是被动的接受来自别人的问话，这样话题很难接下去，如果自己想到了什么有趣的话题，和比人交流的时候也可以说说，这样沟通才会持续下去

Answer 5

性格内向的人，与人沟通首先要做到诚实。性格内向的人与人沟通，往往无法做到滔滔不绝，有时甚至会因性格内向而害羞不知说什么，这时就诚实地表达自己，直抒胸意，就会避免沟通时引起尴尬。
其次性格内向的人与人沟通时要胸襟坦荡，有什么说什么，不躲不藏，不闪烁其辞，以君子的胸怀与对方沟通交流，赢得对方的肯定与好感。
再次性格内向的人与人沟通要做到大方，与人沟通时大大方方的，谈一些平时家常类的话题，随口说说天气，日常生活中的见闻，来缓解一下谈话气氛，使沟通变得和谐。
最后性格内向的人与人沟通要多谈自己知道，对方也感兴趣的话题，找共同的爱好兴趣及聊天目标。谈自己喜欢或擅长的话题，得心应手，很好地缓解了性格内向带来的压力感。