快速缓解痛经的方法?
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多喝些红糖水,或者是吃荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子。另外,还可以吃百颐年的五谷粗粮粉,有助于缓解痛经。
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除了内服,还有外用的,热水袋,伴随我大学四年的时光。那个时候还要去打水,不像现在这么方便,有电插的,还有暖宝宝就更方便。不过我始终觉得暖宝宝温度不够,不是很能手到病除,效果没那么好。宫益舒也不错
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你可以喝一些红糖水 用暖宝宝敷一下肚子
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可以喝一点热水,可以缓解
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