Question

怎么吃火锅才能不长痘？





Answer 1

想必楼主是一位很喜欢吃麻辣火锅的人，那么同为一个偏爱牛油火锅的人，我会给你到几下几点建议，你可以把牛油火锅，换成清油火锅。

牛肉火锅很辣，同时清油火锅更辣，但是它不会有那么多油，会让你的皮肤更清爽一些，但这不是终极秘诀，你可以换成该汤的或者菌汤或者三鲜的锅底，因为锅底会很大程度上影响到食物的健康与否，鲜花和菌汤锅应该算是比较健康一点的。如果你偏爱酸味的话还可以尝试一下番茄锅，所以说，可以从锅底上改变一些，让你的火锅更健康，这是由于吃辣的容易长痘。

当然不知道你有没有看过欢乐颂，关雎尔在吃火锅的时候，他会在旁边放一张吸油纸，然后他把火锅食材捞出来的时候，先在吸油纸上沾一沾，然后再吃，这样子的话是比较健康一点的，但是你得承受火锅没有很好吃，但是你的确吃到火锅的这种状态。

Answer 2

我冬天特别喜欢吃火锅，上次吃完火锅之后，脸上就长满了痘痘，特别郁闷，后来朋友跟我介绍说，吃辣的火锅，容易上火，肠胃功能不好的人容易长痘，肌肤的毛孔容易堵塞，还给我介绍了一些心得，说平时吃东西要吃清淡一点，多喝一些水，少吃辛辣的食物。

Answer 3

多吃火锅真是要不得要不得，那么上火岂有不长痘痘的道理。不过还是有一些方法可以减少长痘痘的几率的，一定要控制吃火锅的频率哦。

吃火锅的时候要荤素搭配，不要沉浸在美味肉肉和海鲜的海洋中不能自拔啊，要知道多吃蔬菜不仅可以减少上火长痘痘的几率还可以润滑肠道帮助毒素排出呢。

所以牛羊肉海鲜们固然可爱，蔬菜菌类也是必不可少的，均匀搭配膳食才能健康不长痘痘。

还有无辣不欢的小伙伴们要学会控制自己啊，清汤的火锅难道就不值得一爱吗，难道没想过吃太辣痘痘会泛滥吗。许多番茄锅啊菌汤锅啊也是美味非常啊，让自己的美食天空更广阔一点吗。

吃完火锅不要忘记多吃点水果，也不要忘记来一杯凉茶吗。怕上火喝那个王某吉凉茶吗（没有赞助费，坚决不提品牌）。

做到了以上几点长不长痘痘接下就看你的人品， 祝好运。

Answer 4