Question

乳腺增生吃什么好

Answer 1

乳腺增生是女性患者常患有的良性乳腺肿瘤，虽然乳腺增生与乳腺癌的关系还没有明确，但是乳腺增生患者以后发生乳腺癌的机会为正常人群的2-4倍。
解决乳腺增生的最好方法应该是常喝茹蔬灵茶，活血化瘀、导滞消炎、消除增生病灶。这个是中医方面专门用来治疗乳腺增生的。
患有乳腺增生饮食平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。
白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢。 酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。 另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。 玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用 。乳腺增生的原因多进食富含纤维素的蔬菜，在摄入高膳食纤维时，由于纤维可以影响胃的排空、小肠的吸收速度以及食物经过消化道的时间，促使脂肪吸收减少，脂肪合成受到抑制，就会使激素水平下降，从而可以有利于乳腺增生疾病的恢复。

Answer 2

可以喝一些海带豆腐汤海带是具有消炎散结的作用的

Answer 3

我知道，你私聊我吧，我把方子给你，无偿

Answer 4

最重要的是心情调节，心情调节，心情调节。任何良药都比不过心情开明来的重要。另外不要吃高脂高热量的食物，多运动，不要熬夜，不要喝咖啡、酒、辛辣刺激的食物。不要吃含激素的美容保健品。蜂王浆、蜂胶之类的食品、保养品也不要碰。可以试下香港的M-CARE抗乳增生灵，蛮有效