便秘怎么办???????????
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每天清晨醒来 空腹喝一杯蜂蜜水
平时多吃水果 蔬菜
有规律的生活 不要熬夜
坚持下来的话 1周就会有效果的!
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坚持下来的话 1周就会有效果的!
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每天1分钟学习养生知识，有备无患。
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可与我联系，将详情说明。本人中医，家传医药专门治疗肛肠疾病。
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喝甘露醇
番泻叶
石蜡油
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