Question

便秘怎么办???????????

Answer 1

喝大量的水。。

Answer 2

在早餐的时候喝咖啡他可以帮助肾上腺素的分泌帮助肠蠕动，，也可以喝淡盐水，吃饭要规律，多吃萍果，粗纤维。