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黑眼圈是因为长期的熬夜、眼睛疲劳以及各种疾病炎症所引发,这些行为造成眼部皮肤的血管血流速度缓慢,血液大量的滞留在这个部位,表现出黑眼圈。
举措建议
1、每天早上起来之后给眼睛做5分钟的按摩。
2、早上起来之后用热毛巾敷在眼睛上10分钟。
3、可以用黄瓜片、酸奶、苹果给眼睛敷。
注意事项
1、想要解决黑眼圈一定要保证足够的睡觉时间。
2、每次对着电子屏幕的时间不要太长,适当远眺休息。
3、每周抽出时间做一些的有氧运动。
举措建议
1、每天早上起来之后给眼睛做5分钟的按摩。
2、早上起来之后用热毛巾敷在眼睛上10分钟。
3、可以用黄瓜片、酸奶、苹果给眼睛敷。
注意事项
1、想要解决黑眼圈一定要保证足够的睡觉时间。
2、每次对着电子屏幕的时间不要太长,适当远眺休息。
3、每周抽出时间做一些的有氧运动。
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