Question

脸上总长痘痘，皮肤也不好，看上去很憔悴，怎么办啊！

我才22岁，脸色一直就不好，有点发黄！而且一看起来就特别别扭， 还有多年的黑眼圈，最闹心的痘痘，总长痘痘，粉刺什么的。我想问一下 我是应该吃什么药啊 还是体内缺少什么啊，还是需要用什么护符产品啊。。知道的朋友告诉我下啊！请看图片。。懂的朋友说一下吧 我没分啦 好心人帮帮忙吧！5555

Answer 1

楼主不要用药了，痘痘是要慢慢的调养的，我也是一名痘痘患者，都花了一万多块钱了，可以说什么治疗痘痘的药物都尝试过，但还是一个样，反而更严重了，遇上我也算是有缘，现在就把我的抗痘经验同你分享下，记住最关键的，每天早上喝酸菜汤，最少三大碗起步，强调每天早上喝酸菜汤是为了清理肠胃里面的毒素，保持大便通畅。反正你有空就喝，吃饭的时候可以吃紫菜汤，但紫菜汤不要放鸡蛋和油，还有就是酸菜汤，酸菜汤也不要放油，其他的比如土豆，廋猪肉，红豆都可以放，所以很多人就是痘痘一直好不了，那是因为他们不懂得调剂，总是把猪肉炒来吃，却没有想到放在酸菜里顿来吃，在痘痘没有完全好完期间以下是不可以吃的，你千万要记住，辣椒，大蒜，大葱，生姜，冬瓜，凉茶，鱼，虾，雪碧，鸡蛋，油条，煎饼，花生，瓜子，花椒，以上这些东西我以前吃过，严不严重就不用说了，药物你可以一点都不用吃，因为吃了也没用，除非你不吃酸菜汤，因为酸菜是解百毒的，少吃就解体内的毒素，多吃就是三重功效，及又解毒，又排毒，又顺畅，这比什么药物都是比较好的，是药都有三分毒，这谁都知道，还有最关键的一点就是不要吃太烫的东西，你可以等它降低温度再吃也不迟，其次就是洗樕方面，樕嘴用佳洁士水晶的那种牙膏，洗脸可以用酸型的肥皂，去超市买问下服务员就能买到了，好了说了那么多，手机也快没电了，希望能帮到你。

Answer 2

我跟你的情况挺像的。

身体有毒素排不出去才会冒痘痘，你有没有便秘啊、是不是常常睡得比较少？是不是喜欢吃辣的或者油的东西？这几条都挺重要的，改不掉痘痘也好不了。

黑眼圈是哪种类型的？是不是颜色有点发青？
可能是血液循环的问题造成黑眼圈，这样的话你也多半缺少运动。（因为我就是这样。。）
如果有便秘就一定要想办法解决，还有保证睡眠时间是最重要的，我只要连续两天睡觉少于6小时，就一定长痘。

护肤品的话，最简单直接的办法就是改用手工皂洗脸。一般添加茶树精油的手工皂都是针对痘痘皮肤的，你可以去淘宝找找看。

还有就是不要用冷水洗脸，一定要用温水。
冷水洗脸洗不干净的，容易长粉刺。
以上是我个人的一些经验总结，希望能够帮到你吧~