Question

儿童每天喝纯牛奶好吗

Answer 1

儿童的话，推荐每日喝牛奶，牛奶中的乳蛋白促进骨骼的生产和发育。
所以要选择蛋白质含量高的，长个子。
蛋白质也是牛奶中最重要的营养成分。
进口牛奶蛋白质含量最高的是荷兰的荷高（所以荷兰人身高世界第一）蛋白质3.6%，其次新西兰的纽麦福3.5%。
国产最高的是特仑苏和金典，蛋白质3.3%。