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其实不用洗鼻器也可以用盐水洗鼻子,就用温盐水直接用鼻子吸进去再从嘴里吐出来,听起来有点恶心但是非常有效
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不是吧
还要从嘴巴出来?
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用盐水清洗鼻子,就是把盐化成0.7%的盐水,然后每天用鼻子冲洗器冲洗鼻子。因为淡盐水具有消炎、杀菌的功效,对缓解鼻炎有一定的效果,但是治疗鼻炎不能单纯的用一种方法。鼻炎分为好多种类型,建议去当地公立医院耳鼻喉科就诊,让大夫看一下是什么类型的鼻炎,然后选择对症治疗。
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洗鼻子怎么洗呢?
盐水洗鼻主要是借用一定压力将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口部排出。
洗鼻方法参考如下:
3/7
1.将配置好的温生理盐水注入专用的洗鼻器中。
4/7
2.患者坐位或者站位在水池边,打开洗鼻器的开关,一手持洗鼻器,将洗鼻器的冲洗头轻轻的靠在鼻孔上,头略偏斜并前倾。
5/7
3.嘱病人张口自然呼吸,洗鼻期间不要有屏气和吞咽的动作,以免耳朵感到不适。
6/7
4.两侧交替进行冲洗,先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧,再冲洗对侧。否则,冲洗盐水可因堵塞较重一侧受阻,而灌入咽鼓管。有自动泄压功能的洗鼻器可以不用注意这一点,另使用比较高级的洗鼻器还会要求先洗一遍低档位再洗高档位。
7/7
5.洗毕,头前倾,让鼻腔内残余盐水排出,然后一侧一侧分别轻轻擤鼻,切忌擤鼻过猛过急,或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻,而导致中耳感染。
注意事项
最好使用专门的盐水。以免自行配置浓度太高反而会对鼻纤毛造成伤害。
有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐
盐水洗鼻主要是借用一定压力将生理盐水送入鼻孔,流经鼻前庭(露在头部外面的部分)、鼻窦、鼻道绕经鼻咽部,或从一侧鼻孔排出,或从口部排出。
洗鼻方法参考如下:
3/7
1.将配置好的温生理盐水注入专用的洗鼻器中。
4/7
2.患者坐位或者站位在水池边,打开洗鼻器的开关,一手持洗鼻器,将洗鼻器的冲洗头轻轻的靠在鼻孔上,头略偏斜并前倾。
5/7
3.嘱病人张口自然呼吸,洗鼻期间不要有屏气和吞咽的动作,以免耳朵感到不适。
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4.两侧交替进行冲洗,先冲洗鼻腔堵塞较重的一侧,再冲洗对侧。否则,冲洗盐水可因堵塞较重一侧受阻,而灌入咽鼓管。有自动泄压功能的洗鼻器可以不用注意这一点,另使用比较高级的洗鼻器还会要求先洗一遍低档位再洗高档位。
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5.洗毕,头前倾,让鼻腔内残余盐水排出,然后一侧一侧分别轻轻擤鼻,切忌擤鼻过猛过急,或同时紧捏两侧鼻孔用力擤鼻,而导致中耳感染。
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最好使用专门的盐水。以免自行配置浓度太高反而会对鼻纤毛造成伤害。
有鼻塞症状的患者可以考虑适当使用高浓度盐
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不是吧,盐水还要经过那么地方?
盐水流到鼻子里面不是很难受吗
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盐水洗鼻最好用注射用的生理盐水,一来干净,二来浓度合适。如果自己配盐水,可以在500毫升水里加4.5克盐,就得到0.9%的盐水。应选用市售的不含碘的纯净盐,水则要选用纯净水或蒸馏水。
若鼻黏膜水肿严重,可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出,消除水肿,缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。
冲洗鼻腔最好使用专门的工具——电动洗鼻器。此外,还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。
盐水洗鼻的好处
清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。
消除鼻塞,恢复嗅觉,使鼻腔畅通,改善生活质量。
避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害,节省治疗费用。
保持鼻腔最佳状态,预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
消除由于鼻腔阻塞而造成的头昏脑胀。情绪紧张等不良影响。有利于改善睡眠,使人放松,舒缓
若鼻黏膜水肿严重,可以用2%—3%的高浓度盐水。高浓度盐水冲洗后能促使水肿的鼻黏膜内液体快速渗出,消除水肿,缓解鼻塞。高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。无鼻塞、鼻子很干燥、有鼻出血症状的人不要使用高浓度盐水。
冲洗鼻腔最好使用专门的工具——电动洗鼻器。此外,还可选择大容量的医用注射器、鼻腔喷雾瓶及瑜伽洗鼻壶等。
盐水洗鼻的好处
清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质,消除引起炎症的根源,使鼻子保持干净、湿润的正常生理状态。
消除鼻塞,恢复嗅觉,使鼻腔畅通,改善生活质量。
避免长期使用鼻炎类药物所造成的对身体的危害,节省治疗费用。
保持鼻腔最佳状态,预防鼻炎等各种常见的鼻腔疾病。
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盐水洗鼻孔就可以了吗?还要让水进里面从另一个鼻孔流出来才算洗吗
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