小孩老是不爱吃饭,怎么办啊?
28个回答
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家长可以采用以下几种办法:
1、适当改变膳食的烹调方式。要注意烹调方式不宜过于油腻,否则油腻日久,会影响宝宝消化功能,进而令其产生厌食。
2、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食,减少两餐之间的零食、点心,培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩,也不要让宝宝一边看电视一边吃饭,这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌,可引起消化不良
3、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后,家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩。
4、适当运动,才能吃得好。在用餐前,家长可以带宝宝到公园去玩一会儿,适当运动,消耗体内热量,这可增加宝宝的食欲。
1、适当改变膳食的烹调方式。要注意烹调方式不宜过于油腻,否则油腻日久,会影响宝宝消化功能,进而令其产生厌食。
2、培养良好的用餐习惯。定时、定量给宝宝进食,减少两餐之间的零食、点心,培养宝宝养成不挑食、不偏食的习惯。吃饭时不要逗宝宝玩,也不要让宝宝一边看电视一边吃饭,这样会影响其胃肠蠕动和消化腺的分泌,可引起消化不良
3、经常给宝宝按摩。宝宝吃过饭后,家长可以给他做上几分钟的肠胃按摩。
4、适当运动,才能吃得好。在用餐前,家长可以带宝宝到公园去玩一会儿,适当运动,消耗体内热量,这可增加宝宝的食欲。
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这个是爸妈特别头疼的问题,一呢要注意形成饭点概念,到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食欲
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不要在饭前让小孩子吃零食,给小孩做点让他感兴趣的,比如面食,做成小兔子呀,小刺猬呀,把面食里面再加点芯儿啊。总之做出点花样来小孩子就会吃啦
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孩子的成长过程中会出现一段的厌食期,如果不在厌食期,那就要看孩子是不是零食吃的过多或者孩子脾胃虚弱,如果是前者那就要改善孩子的生活习惯,如果是后者那就要找医生开一些调理脾胃的药,比如小儿醒脾养胃颗粒,再或者就是孩子缺什么微量元素,比如缺锌,不管是哪一种都要家长仔细观察,认真分辨才能对症下药,解决孩子不吃饭得问题
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我给你要个饭团就完事
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