Question

m型脱发能自己恢复吗？

Answer 1

m型脱发就是自然脱落的一种类型，这类脱发的人，别的地方头发都不错，唯独前额两角上移，呈现出“m型”。这类脱发也是十分难以恢复的。但是也不是说就没有办法了，如果脱发的情况不是十分严重，而且脱发的时间不是很久，一两年左右，这样还是有办法去恢复的。1，日常调理，不要使用刺激性的劣质洗发用品，应加强营养，多吃蔬果，补充蛋白质。2，手术治疗，可以选择植发。

Answer 2

能不能恢复不好说。对于脱发注意以下几点：

1. 保持良好的精神的状态状态状态，不要因为脱发而形成心理负担；

2. 养成良好的上班和休息习惯，早睡，早起；

3. 不要多吃或不吃刺激性食物，多吃富含维生素和优质蛋白质的食物；

4. 最重要的就是服用发特浓营养素，由内而外给头发补充营养，从而达到防脱生发的目的。

Answer 3

脱发是个难题，与遗传有关，如家族中有秃头的，大多数都会遗传，通常会传男不传女，有也会跟平常的生活习惯有关，例如熬夜，饮食或用了不适合的洗发用品，一发现自己有脱发的现状时，就要注意了，严重的话就要去看医生，会给你专业的意见和医疗方法

Answer 4

掉头发是一种年轻人不可接受的事情，尤其是美丽的女性朋友，一头健康的头发是身上最靓丽的风景线，但是现在的工作压力大和生活环境越来越差，一旦掉头发就会让人心情很不好，不久以前看到过『重.现.青.丝』一纹中有讲到很多养发的知识，那就简单讲些与大家，要坚持头皮清洁，额头掉发之后，必定要搞好头发卫生，坚持头发清洁，可是也要丢掉一些对头发有害的洗发习气。
坚持锻炼，多去参加体育活动，加强身体的锻炼，身体强壮了头发也会跟着好起来。多吃些绿色蔬菜：菠菜，韭菜，芹菜，圆辣椒，绿芦笋等，可以使头发永保黑色，而且这些蔬菜中含有丰富的纤维质，会不断的增加头发的数量。控制洗头次数，一般一周两到三次即可，夏秋季节最多一周三次，同时要选择刺激性小的洗发的。

Answer 5

m型脱发通过合理调整是可以恢复的。脱发多半与肾脏有关，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担。多吃青菜、水果、少吃油腻及含糖高的食品。缓解精神压力。精神压抑，工作紧张，焦虑不安也会导致脱发。做好自我调节，保证充足的睡眠，戒烟忌酒，作息规律。经常梳头按摩头皮，保证好的休息与少喝酒抽烟。