Question

经常腰酸背痛是什么原因啊？

Answer 1

晚上消停消停，别太操劳

Answer 2

经常腰酸背痛， 首先应考虑多可能是由于长时间的工作，比如站立，或者是久坐，长期的低头伏案工作，这样就会导致腰部的肌肉一直处于紧张的状态，从而就会引起痉挛或者是水肿，导致出现一些腰酸背痛的情况发生。另外，还不能排除由于腰椎的疾病，从而引起出现经常性的腰酸背痛的情况发生。经常性的出现腰酸背痛的情况的话，建议日常生活中避免保持不正确的姿势，然后避免长时间的久坐，久坐一段时间以后尽量的起身活动一下，比如扭一扭腰部或者转动一下都是可以的。如果腰酸背痛，这种情况比较严重的话，也可以配合着局部理疗或者是按摩，推拿等一些物理的措施来进行缓解，都是可以的。