坐月子有必要花大价钱去月子中心吗？
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看你家人是否在月子期间能帮忙照顾吧，如果是自己坐月子的话确实有必要考虑一下月子中心，如果家人能帮忙，就重点注意月子期间饮食调养这方面，循序渐进补充营养，之前我坐月子时，就有用风车生活的产后30日滋养调理组，30日份的药材包都分门别类包装好，而且是依据产后身体复原状况来循序滋补，就能很清晰地感觉到体质一步步增强，整个个月子坐完，精气神比怀孕前更甚！
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