Question

怎么样去头皮屑

Answer 1

如何改善头皮屑？

Answer 2

　　一、要注意饮食
　　1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。
　　2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
　　3. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
　　二、要注意洗发过程中问题

　　1. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 
　　2. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 
　　3. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 
　　4. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
　　5. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 
　　6. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
　　三、要用专业洗发水
　　有一些洗发水，还是比较有效的，譬如以前的药用的采乐、还有就是海飞丝，效果还是不错，至于一些药用的说去头屑的，我个人觉得效果并不太理想。

Answer 3

用谢娜代言的康王，我在用，非常有用

Answer 4

洗头时加一小点醋就OK了。

Answer 5

如何改善头皮屑？