Question

打篮球对于身体健康有哪些影响？

Answer 1

打篮球坏处有，虚滚例如容易崴脚，我打篮球就经常崴，这是因为落地不稳，或者热身运动没做好，还有时容易被别人手指戳伤，还比如容易伤腰，你看差物余麦迪就是腰部，而且中锋才容蚂稿易受伤你看姚明就知道，因为身体对抗。

Answer 2

而且它好处也挺多的，第一可以让你长高，第二可以增强身体素质，身体就不会柔弱，而且吃的饭也很多，就身体健康，强壮硬朗很有用的。说不定还能成陵铅为烂肆像蔡徐坤一样的尺历好人。

Answer 3

打篮腊轮球可以训练自己的反应能力，以及体力和弹跳力，对于经常投篮的伙伴们来说，非常锻炼手臂力量。不过因为篮球尘档是比较剧烈的运动，还是需派局乱要保护好自己。

Answer 4

般来讲，最有效的长高方法项目是跳跃、跑步、摸高、自由体操、打篮球、打排球、游泳、跳绳和引体向上等运动。跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增运销生；游泳时，用力伸展脊亏梁柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。销悄运

Answer 5

打篮球对人身体健康并没有什么大影响。他能帮助人的运动缎练身体健康。