小孩子近视应该怎么办?
孩子的视力还没有完全发育成熟,是有自愈能力的,只要有好的方法,所以家长们要注意了,不要错过最佳恢复时间。...
孩子的视力还没有完全发育成熟,是有自愈能力的,只要有好的方法,所以家长们要注意了,不要错过最佳恢复时间。
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对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
1、因近视与遗传因素有关,所以对两性高度近视者的婚配应予考虑。
2、持续近距离作业50分钟后必须休息,然后做10分钟远眺,松弛眼肌紧张。
3、阅读时头部宜稍向前倾,但不可过于俯视以免发生头部或眼部淤血。躯干宜取正坐姿势。
4、桌椅要符合人体生理高度,使被视物体与眼之间的距离在30厘米以上,卧床或行车走路时阅读等不良习惯应避免。
5、印刷品必须鲜明,字体大小适度;如用铅笔书写以硬性浓黑者为好。
6、阅读或近业作业必须充分照明,灯光须在左上侧方并避免一切暗影。
7、避免太阳直射光线及一些眩目强光。
8、注意饮食卫生和营养素的摄取,控制糖和脂肪的摄入,增加纤维成分的含量,补充微量元素。
9、加强体育锻炼,多做适宜的、规律性的户外活动,如:游泳、跑步、健身操。眼保健操是安全有效、简单易行的好方法。
10、定期视力检查,如有下降,应速予诊治。
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你好,由于小孩子眼睛还处在发育过程中,所以,如果在这个年龄段出现近视,一定要及早到医院做验光检查,明确近视的度数。如果近视度数比较小,可以不用佩戴眼镜。但是,如果近视的度数比较大,对视力造成严重的影响,就需要及早配戴框架眼镜,来提高矫正视力。一方面可以避免眼部疲劳的出现,另一方面也可以缓解近视发展的速度。在平时的生活中,一定要让孩子保持正确的用眼习惯,包括正确的阅读和写作业姿势,减少使用电脑、手机等电子产品的时间。平时需要适当增加户外时间,能够有效的缓解近视发展的速度。
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小学生近视眼的处理办法:一、到正规的眼科诊疗机构就诊检查,建立眼睛保健档案;二、根据检查结果,由医生给出解决方案,如佩戴近视眼镜结合视力矫正训练等;三、家长应注意的是,要增加孩子的睡眠时间、增强孩子营养、增加孩子的户外运动时间、加强体育锻炼,帮助孩子尽量养成良好的用眼习惯、合理休息等,再结合医生的治疗建议,会有效延缓和控制孩子近视的发展。
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学生近视眼的处理办法:一、到正规的眼科诊疗机构就诊检查,建立眼睛保健档案;二、根据检查结果,由医生给出解决方案,如果是假性近视可以通过一些手段来去除近视,如果是真性近视的话则治不好的,并且随着年龄的增长还是会继续发展的。不要听信近视可以治愈,是伪科学。三、家长应注意的是,增强孩子营养,不要挑食,增加孩子的户外运动时间,减少电子产品的使用。青少年首次检查可以通过散瞳麻痹睫状肌来确定近视的性质。
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