为什么做梦总好忘记呢?

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实习小胡子
2011-10-25 · TA获得超过117个赞
知道答主
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人偶尔都有这样的状况的,不用太担心。很有肯能白天的事太多了,心事多,只是自己又没有察觉。
要有良好的生活规律,睡前泡个澡或淋个热水澡,据说薰衣草有缓解疲劳的作用。
泡好之后要休息下,让心安静下来,或者喝点牛奶啊听听柔和的音乐。
关键还是要自己调节自己的心态,放轻松,会有个好觉的。
把梦忘记说明还是好事的,如果记的很清楚反而说明你睡觉质量不好。
所以别想太多哦。
zhigaote20
2011-10-25 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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做梦好忘记是正常的,因为做梦是人的大脑的随机活动。如果记着哪个梦了,有时候说明你身体哪里生病了。
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真真121731
2011-10-25 · TA获得超过1768个赞
知道小有建树答主
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因为所谓的梦,就是在睡梦里发生的事情,不是现实的。所以当你醒来的时候,都已经消失了。
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