凌晨5点睡下午2点起算不算熬夜,这样有坏处吗?

我不到5点就睡不着,然后下午2点起来,睡的很好,也不困,但这样有没有危害?... 我不到5点就睡不着,然后下午2点起来,睡的很好,也不困,但这样有没有危害? 展开
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匿名用户
2020-01-29
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有的,长此以往人的内分泌失调,容易皮肤差,精神也会受影响
伦曼辞49
2020-01-29 · TA获得超过175个赞
知道小有建树答主
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日出而作日落而息比较好
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