深蹲可以锻炼哪里的肌肉？

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aini119
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深蹲可以锻炼括约肌，好像是对男性的性功能也是有一定的啊辅助作用的。

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shellyshelly82
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深蹲锻炼的当然是腿部的肌肉，时间长了之后腿部的肌肉肯定会变得结实一些

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烟丝衲D9
2020-03-24 · TA获得超过476个赞

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深蹲可以锻炼腿的肌肉和腹部的肌肉

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